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心理保健洁癖症的治疗方法有哪些语
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洁癖症的治疗方法有哪些？
“洁癖”看上去好像是很卫生，但是，患有洁癖症的人却感受不到幸福，只能感到紧张和痛苦，觉得活得特别累。
这样做值得吗？而且，越清洁就真的越不容易生病吗？
其实，人适度地接触病菌，反而会产生抵抗力。假如，有两个人去一个有病菌的场所，一个是“洁癖”患者，特别爱干净，一个不是“洁癖”患者，那么，谁会更容易感染病菌呢？
是“洁癖”患者。因为后者身上的一些病菌使他的体内产生了抗体，会和外来病菌进行战斗，而“洁癖”患者没有任何防备，病菌可以长驱直入，因此更容易患病。
那么，洁癖症应该怎么进行治疗呢？
第一：综合治疗。如果患者洁癖严重到强迫症的话，则治疗多以心理治疗为主，辅之以药物治疗。
第二：系统脱敏疗法。系统脱敏疗法主要是通过患者把自己害怕的东西和场景、经常做的事情，从轻度到重度写出来，然后每天从最容易的事情入手控制自己的行为。
第三：认知疗法。认知疗法的关键在于教育纠正，而教育纠正首先要找出患者洁癖的原因，用科学知识消除误解；然后让患者改变思维方式，有计划，先做主要的事情。
如果患者是孩子，则应当和家长配合，采取科学的教养方式，让孩子学会控制行为，对孩子好的行为给予及时的表扬和奖励等。
第四：厌恶疗法。厌恶疗法经常会采用橡皮圈方法对洁癖症患者进行治疗。让患者在手腕上戴一橡皮圈，一旦他将出现强迫动作或行为，就让他用橡皮圈弹自己的手腕数十乃至数百下，一直弹到强迫观念消失，有疼痛感为止，从而达到抑制强迫行为的目的。
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