孕期胎儿最讨厌准妈妈这3个动作，非常不

怀孕后，我们注意的事项很多。有时可能因为我们的一点疏忽，就会造成胎儿处于危险状态。

因此，不是准妈妈怀孕后矫情，而是处处隐藏着危险，是母亲不得不小心又小心。下面来看看生活中这3个危险的动作。

长时间蹲在地上做家务

有洁癖的准妈妈，就算怀孕了，对卫生的要求还是很严格的。看不惯家里有一点点的灰尘。于是就会动手蹲在地上活动起来。

还有些孕妇在家闲来无事，为了打发无聊时光总喜欢蹲在地上或者坐在地上擦地板干家务。

殊不知，这样的运动方式会危害腹中胎儿健康，因为长时间的蹲在地上容易造成孕妇骨盆充血，容易发生流产的风险。

孕妈如果长时间的蹲地，造成对腹部压迫，高龄产妇很有可能会流产。

假如孕妇有贫血现象，长时间蹲着起来后会头晕，导致摔倒，这样对胎儿非常不利。

所以在孕期遇到这种事情最好是交给老公去做哦。

经常弯腰

弯腰是生活中无法避免的事情，但经常弯腰且干些较重的活，对孕妈及胎儿都是不利的（搬东西）。

曾经研究发现，孕期的孕妇在搬20千克的重的东西的时候，子宫是没有任何的变化的或是有轻微的受压。

但是在搬动25千克以上的东西的时候，女性的子宫就会有后倾并且向下的迹象了，而且会影响到子宫的正常功能。

而且蹲着干活容易挤压腹中宝宝，会让宝宝很不舒服。

孕期孕妈的肚子会越来越大了，孕妇的腰背都会受到一定程度的压力，在孕妇弯腰、下蹲的时候就会压到肚子了。

这样会影响到胎儿在子宫的运动，导致胎儿缺氧，所以孕期的时候经常弯腰、下蹲是会对胎儿有影响的。

孕妇经常性弯腰还容易损伤孕妈的脊椎，也更容易挤压腹中宝宝，危害胎儿的健康，所以说孕期的孕妇最好谨慎为好。

洗热水澡

洗热睡澡在我们的认知中，不但可以清洁身体，而且还可以解乏。是一件很值得享受的事。

但孕妈必须切记，孕期洗澡要控制水温，水温过高会引起全身体表的毛细血管扩张，使孕妈妈脑部供血不足。

同时胎儿也会出现缺氧、胎心率加快，严重者还可使胎儿神经系统的发育受到不良影响。

因此，孕妈妈在进行热水浴时，每次的时间应控制在20分钟以内为佳。

长时间洗澡除了对孕妈有严重的影响，短暂的缺氧还会导致胎儿出现胎心率过快、神经发育受阻等情况。

而且水温过高血液循环加速，会让宝宝在羊水中翻来翻去，容易造成脐带绕颈的风险。

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