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能量归位个案解析想戒烟的洁癖男,焦虑
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林Sir人到中年,经常腰酸背痛。
他此次的问题是:我为什么喜欢抽烟,如何戒烟?
有点像德国心理治疗大师海灵格的“家庭系统排列(家排)”,或是莫瑞努的“心理剧”。
但他们背后的理论体系不同,是更强大得多的工具,它可以呈现并处理个案信念体系中的一切问题,包括心理和生理上的问题。
上场的演员我们通常称为“能量天使”。能量归位采用盲演的方法,即,现场除了晓光老师和个案,我们其他人都不知道个案的问题是什么,也不知道随后上来的其他能量天使代表什么。
只有个案代表(主天使)不变,其他能量天使所代表的角色都可能变化。
所有能量天使只是被个案的高我能量驱使,跟随身体的感觉,去演绎个案内在世界里的大戏。
每一场能量归位皆是演完,呈现出足够清晰的问题,才揭晓能量天使身份,这里为了便于读者理解,直接揭晓能量天使身份来描述。
林Sir选我代表他。
我刚一上场,就感觉地板好脏啊!不行,得叫人来擦洗。别人擦不干净,我就自己动手。
然后代表“烟”的能量天使上场了。当然,当时我不知道他代表“烟”,演完了,才揭晓身份。以下皆是如此,不作赘述。
“烟”一上场就跟在我背后,我走到哪,他就跟到哪。我心里有点烦他这么跟着我,但又觉得有个跟班显得我有面子。
我感觉到腰疼、背疼,焦躁不安,双手撑在后腰上,给自己支持。
“烟”看到我这么难受,说,他想在我的背后,把手指抵在我背心,给我一个手指甲的力。他说,只要在背心给我这一个指甲的力,我就不那么痛苦了。
我很傲娇,不屑于他给我力。
于是,“烟”走了。
我又舍不得他走,把他叫回来,想让他试一试。
他说,刚刚我不要他给力,现在他不想给了。
我有点失望,继续腰痛、背痛,想整个人趴地上休息。但是地板太脏了,要趴下,实在不能够啊!
晓光老师说:“那给你找个垫子?”
我说:垫子也太脏了。
晓光老师又说:垫子上铺上干净的浴巾,可以不?
我说:行。
我趴下,张开双臂双腿,呈“大”字型。脑海里出现达芬奇的《维特鲁威人》,口中说着:我要趴成一个完美的身材比例,每一处都是正好在黄金分割点上。
我还沉浸在完美比例中,晓光老师给我背上铺上了浴巾,说:很好,你自己找了块好地。
招呼拍打师上前来,从头部和背部开始拍打,痛得我哇哇大叫。
晓光老师一边说:放松,放松就不痛了。
我一边痛得哇哇大叫,一边嘴硬:啊……不能放松,放松就不能保持我的完美比例了!
“好啊,还要完美比例,继续(拍)打。”说话间又加重了力道。
备注:“拍打”也叫“自然冲击疗法”,身心脑灵本为一体,可以通过拍打身体,释放情绪,改变头脑的固有观念,疗愈身体……前提是个案有意愿改变,拍打只是辅助。
我挨了几分钟怕打,痛得受不了了,终于松口:我不要完美比例了,我放松!
又拍打了几分钟,背部好像松多了,没那么痛,晓光老师问:还觉得地板脏吗?
我说:脏!还好没让我趴在地板上。
晓光老师掀开浴巾,说:“来,趴地板上!”
我使劲摇头,“额……。”
我知道说不趴肯定要继续“挨揍”,继续痛,我的小我很想趴下去啊,趴个地板有啥啊,我在环节都趴了一小时了。但是,场域能量不允许啊,“不趴”两个字就不过脑子的说出来了。
我说:“我头脑很想趴下去,但是身体动不了。”因为此时我的身体如实地演绎着个案林Sir的内心。他不变,我的身体就没法动。
果然继续“暴揍”头部,脑袋拍得生疼。
我对着林Sir哇哇大叫:“林Sir,你快变吧,你快变吧。”林Sir在一旁双手合十,一脸抱歉。
“暴揍”了几分钟,身体总算愿意趴地上。
旁边有位同学说:“总算不嫌地板脏了。”
我这嘴又“犯贱”了,“这地上又不脏,要是真有什么脏东西,我肯定是的。”
说话间,晓光老师在地板上洒了很多饼干碎末,要我趴上去。
我找到借口:“会把我衣服弄脏的。”
老师说:“林Sir,给她买身衣服。”
我赶紧说:“不用,不用,我带了几身衣服。只要别把我长袖那件弄脏就好,我就带了一件长袖外衫。”
话刚说完,晓光老师拿着我的长袖衫,站在满是饼干渣渣地板旁边:“来,趴,不然我就把这件衣服铺上去了。”
我的天呐,要这么“折磨”我。我觉得太丢了,被架在这里,趴上去也丢人,不趴上去也丢人:“我好歹也是个有身份的人呐,别搞得那么难堪啊!”我都要哭出来了。
个案在一旁也替我着急,恨不能自己趴上去滚两圈。
晓光老师拦住了,并解释:个案现在的行为是头脑(小我)驱使的,他的代表(我)才是反应他底层的心念。代表的行为变,才是个案心念真正的变!
周围同学都在鼓励我:“那就是饼干屑,一点也不脏的。”我心念一转,也就是饼干屑,又不是什么脏东西,有什么不能趴的。
我起身准备趴下,在即将趴下的那一刻,晓光老师叫停了。并向大家解释:“我需要的是个案转念,而不是真的要把你们怎么着。”
周围同学表扬我,这一关总算过了。
此时,我嘴又“犯贱”了:“这有什么,饼干屑而已,又不是让我吃。”
晓光老师立马说:“捡一块吃了。”
“我去!”听得我想发飙了。这饼干碎渣渣已经掉地上那么久了,还要捡起来吃?
“不吃吗?”晓光老师拿我的长袖衫,作势要把衣服丢上去。
一旁的同学说:“这不脏的,你看我都吃了。”一边说,一边吃了两块。
“好吧,我吃……”真捡了一块饼干碎渣渣吃了。真吃了也不觉得难受,过后身体也没出啥毛病。本来就不脏,一切都是因为面子!
拍打过后,第二次上场,“烟”自动说:“这里没我什么事了,我要走了。”自此揭晓,他代表的是“烟”。
能量归位之后,林Sir反应,烟瘾没那么大了,感觉烟是苦的,不好抽了。只是有时候习惯性的点一支,抽两口就放着了。
有趣吧!也许很多男人都跟林Sir一样,抽烟是为了缓解内心焦躁不安的情绪,身体的病痛和无力感。
而这种焦躁与无力又是由于背负的责任,或是执着于维持自身的完美人设。
事后我和林Sir讨论:你真的这么洁癖吗?
林Sir的女友反馈:他真的很洁癖,厨房的东西都不让家政阿姨碰,杯子碗筷都要自己洗,说阿姨洗不干净。衣服一定要手洗,说洗衣机洗不干净……凡此林林种种。
林Sir说:我那是讲卫生,我哪洁癖了。掉地上的馒头我捡起来吃掉,要爱惜粮食。
我懂了,洁癖的人都不会认为自己洁癖。我也是个洁癖的人,一般也是跟人说,讲卫生还有错嘛。
这也是非常有趣的部分,个案选出来的代表总是与个案底层有相同的部分,而这个相同的部分,连个案和代表双方都不知道,但是在能量场上却能精准地演绎出来。
虽然林Sir问的是戒烟,我却在能量场上把洁癖这个特征演绎出来。所以,烟也戒了,洁癖也治了,一举两得。
END
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作者简介:晖公子用文字疗愈心灵,讲述灵魂的故事,书写灵魂的声音。本次治疗师:晓光老师于晓光:创始人、8年经验量子催眠师、身心灵治疗师