黄褐斑,乳腺增生,积食,胃溃疡部分杂谈

烟台爱瑜伽会馆

皮肤是人体最大的器官，而绝不仅仅是一层表皮，除了疮疡、疖子，以及蚊虫叮咬之类的单纯皮肤疾病或外伤外，皮肤上出现的很多问题其实都是内脏的外在反应，所以治疗皮肤上的问题绝对不可能指望单纯的皮肤科药物，神经、内分泌等都与皮肤的状态有关系。而内分泌又直接听令于大脑皮质，和情绪、心理有关系。也就是说，任何的情绪起伏导致的内分泌失衡，都会从根本上影响到皮肤的状况，那些外在的粉饰和保养是不可能从根本上与之抗衡的。古往今来，情绪问题都是女人躲不过去的健康劫难，这之中当然包括了皮肤问题，所以，想要拥有美丽容颜的大前提就是要保持一种放松、愉悦的心态，非此，其他的补救都无济于事

癌症专门找“郁女”

乳腺癌、宫颈癌等问题与无法排解的悲哀关系密切，而胃癌病人往往表现为过分谨慎、回避冲突、小心处事，即使内心有强烈的不满，也会委曲求全，长期憋闷着自己，肝气郁结是他们的常态。这就是癌症专门找上“郁女”的原因了。

好女人更容易得癌症

“好女人更容易得癌症”的观点不是我提出来的，而是上海中医药大学的何裕民教授提出来的。他是著名的中医肿瘤专家，还是中华医学会心身医学分会的主任委员。他牵头的国家“十一五”亚健康课题调查组公布的一项研究显示，在我国城市女性癌症患者中，70%属于人们眼中的好女人！这是研究小组通过对3万余病例调查后的发现。

这样的好女人容易集中在4类职业：财会、中小学老师、文秘、办公室管理人员。因为从事这些职业的女性，通常比较较真、工作压力较大、无法及时自我释放或转化压力，或者说她们的职业要求必须服从安排，而她们本分的个性又要求她们服从这一命运，恰恰是这些，成了癌症的“催化剂”。

国外的研究也显示，乳腺癌、宫颈癌等问题与无法排解的悲哀关系密切。而胃癌病人往往表现为过分谨慎、回避冲突、小心处事，即使内心有强烈的不满，也会委曲求全，长期憋闷着自己，肝气郁结是他们的常态。

美国《环境卫生》杂志刊登过一个研究报告：女人过于洁癖，会增加乳腺癌的风险。研究人员询问了近名乳腺癌病人，和另一组同龄健康妇女使用各种清洁产品和杀虫剂的频率，结果发现：经常使用空气清新剂的妇女罹患乳腺癌的危险增加20%，每天使用空气清新剂会使乳腺癌的发病概率增加30%，而固体空气清新剂则会使乳腺癌的发病危险增加2倍。研究者把洁癖会增加乳腺癌的风险归之为过多地使用化学清洁剂之故，认为化学制剂与乳腺癌之间存在着高度的关联性。

但何教授却有另外的认识，因为他在与病人的交流中发现：这类病人很多都是非常在意生活质量、很排斥化学清洁剂的，她们只用清水及普通肥皂。之所以得乳腺癌，是因为这些有洁癖的人，本身就是完美主义者，洁癖就是她们追求完美的方式，这种人会事事追求至善、较真至顶点。比如，家里的茶杯必须放在某个地方，换了地方她就要责备家人，就要马上纠正，连这样的小事都计较，可以想见她们在社会上、在工作中对自己有多苛刻了！如此长期追求完美，就导致了她们的“神经—内分泌轴”的功能一直紧绷着，引起了内分泌的长期失调，以至于靶器官乳腺被过度刺激，直到它受不了了，发生了癌变。而这个作用，甚至可能高于清洁剂的致癌作用。

?

所以何教授的结论是：洁癖与乳腺癌之间的联系未必是化学制剂，而是这类人精神上的长期“自我高压”导致了这一结果。

对于这种人的品质，我们一般都形容甚至赞誉她们“克己”，这个词用在她们身体上也很形象，就是在委屈自己的同时，直接克伐着自己的脾气，在“克己”的同时“克脾”。在前面我曾多次讲到，脾气是身体里的“审计署”，脾气虚了，“审计署”失职了，原来潜伏在体内的、还没形成气候的癌细胞就得以犯上作乱，癌症也成为“事实”。

乳腺癌是气出来的、郁出来的

除了洁癖与乳腺癌之间的联系，医生们还发现了另一个现象：当一个女性处于中医所说的肝郁状态时，她体内的雌激素水平也处于高位。在乳腺癌病人身上，凡是手术后，雌激素水平过高，或者雌激素受体过高的人，往往都表现为肝郁症状，她们总是心里不舒畅，像憋了股火。与此同时，这一类人就比其他不肝郁、情绪轻松的人，乳腺癌复发的可能性要高。肝郁—雌激素—乳腺癌的规律，中医古代医籍中早就对此进行了相关的记载。

在乳腺癌病人身上，凡是手术后，雌激素水平过高，或者雌激素受体过高的人，往往都表现为肝郁症状，她们总是心里不舒畅，像憋了股火。

明代名医虞抟的《医学正传》中对乳腺癌的记载是：“乳岩，多生于忧郁积愤中年妇女。”乳岩，就是乳腺癌。古人也发现，肝郁的女性更容易得乳腺癌。而肝郁又常常是女人由个性导致的体质特点，所以才有“女子以肝为先天”的说法。女人的先天一方面需要肝血的濡养，另一方面还需要肝气不郁。《陈素庵妇科补解》中记载说：“妇人多气，因其深居闺帷，每每情志郁结。”意思是，过去的女性深居闺房，与人少有交流，情绪因此时常抑郁。对这种因为抑郁导致的疾病，中医一直讲究用调的办法，比如，《女科经纶》中说：“凡妇人之病，多是气血郁结，故治以开郁理气为主，郁开气行，而月候自调，诸病自瘥。”

我认识一个治乳腺癌的专家，每次他看病的时候，问病人的第一句话都是：“你离婚了吗？”每每被他问中的病人都很惊奇，怎么猜得出来呢？因为在他看过的病人中，婚姻不幸、爱情失意是这种病的重要诱因。用中医辨证的话，她们很长时间都处在肝气郁结之中。和我们的祖先相比，现在的女性肝郁的机会更多、程度更严重，社会竞争压力大，这就增加了现代女性的肝郁可能。

有句话是这样说的：“男子只懂得人生哲学，女子却懂得人生。”懂哲学的男人往往是超脱的、务虚的，习惯纸上谈兵，他们不真正过日子；懂人生的女人是入世的、务实的，她们打点每天的柴米油盐、人情世故，琐碎而多事。这就使她们比男人敏感、多虑。这些心理、情绪上的变动，也多了生在气上的疾病。

《名医类案》对于因为情绪不畅引发的疾病做过统计，发现其中情志引起的疾病中，女人是男人的2.3倍。而且，就情绪的分类来讲，男性多伤于劳心和苦思，就是动脑子、冥思苦想；女人多伤于悲伤和忧虑，属于纯粹的情绪问题，后两者都是由中医所说的肝所主，纠缠久了就是肝气郁，所以中医治疗女性疾病有“中年责之肝”的理论。所谓中年，是指青春期之后、更年期之前的那一段女人最长、最精彩，也是最重要的人生，要处理的事情更繁杂，压力更大，所以更有机会肝郁。

我有个同事，三十多岁，没结婚，是个孝顺女。年，她父亲得了癌症，她一直在病床前伺候，直到父亲离世。陪着父亲走过人生中最痛苦的时刻，是这个女人迄今为止经历过的最沉重的事儿。从那之后我见到她时，发现她变样了，虽然人没瘦，但脸上长了很多黄褐斑，而且乳腺增生得很严重。她找到我问是怎么回事儿。因为在老一辈的观念里，黄褐斑只在女性怀孕的时候才长，她还待字闺中呢，为什么会长斑？我告诉她就是因为郁，父亲的去世让她悲伤、压抑，肝气因此郁结了，脸上的黄褐斑也是她伤心的证据，不是用化妆品就能粉饰掉的，必须疏肝解郁。

?

梅核气、乳腺增生、子宫肌瘤，这一系列问题都相当于是同一棵树上结的果子。

黄褐斑之所以曾经被认为是妊娠斑，甚至有人借此来质疑女人的操守问题，是因为在过去，女性没有这么多生活压力和情感诱惑，不过是“深居闺帷，每每情志郁结”。对当时的女人来说，身体激素波动最大的莫过于怀孕，那是她们长斑的唯一时机。现在不同了，即便是“剩女”，即便独身到底，她们接受到的外界刺激也已经今非昔比。每种刺激都足以调遣体内的激素，产生和过往的孕妇才有的激素峰谷差距，这种跌宕让女人长斑是再自然不过的事儿。不独此，梅核气、乳腺增生、子宫肌瘤，这一系列问题都相当于是同一棵树上结的果子。很多女性是这一系列疾病的共同罹患者，哪种病都没躲过去，原因无他，就是因为肝郁了。而这还不是最严重的，最严重的是癌症。得癌症，特别是患有乳腺癌的女人，很少没有肝气郁的历史。

我们经常见到智力有问题的人，虽然不明人事，但身体很好，白胖对他们来说是常态。胖是因为心宽，白是因为肝气不郁，他们已经没有和现实较劲的能力和心思，也因此得以饶过自己。就凭这一点，他们的身体和皮肤的健康状态都是心事重重者所不及的。

淑女为什么总食积

我有一个朋友，是网站的高管，很斯文的一个女子，但她的案头总是摆着“保和丸”“健胃消食片”之类治疗食积、消食导滞的中成药。按理说，这些药物最常用在贪吃，而且因为贪吃而消化不良的男孩子身上。这朋友我从认识她开始就没见她食欲特好过。她从没有什么特别想吃的东西，居然也会有食积问题？会的。和那些真的是“吃饱了撑的”的人相比，她的食积不是因为吃得过多，而是因为她的脾胃太虚弱了。对别人来说很寻常的食物，对她来说已经超标了，或者说超过了她脾胃的承受能力。这使她很无辜，没吃什么就被“积”住了。她脾胃虚弱的原因何在呢？就是因为肝郁，因为肝气太强了，愣是把脾胃“欺负”成虚的了。

我们常说的“上心火”“动肝气”都是在遇到了不愉快的事件、情绪异常时发生的。两者所不同的是，“上心火”的时候一般是干着急、没办法解决。比如，春节回家，买不到火车票，想开车回家又赶上下雪，这时候的起急就是“上心火”。“动肝气”不是着急，而是生气，是因为一件事情而恼怒。如果这个人的脾气因此爆发了，骂人了，或者摔东西了，虽然有失教养，但这个人的火气好歹还是发泄出去了。如果这种情况发生在女人身上，而且这个女人还很要面子，不好意思和人家争执，恶气就可能自己咽下去了，没发出去的肝火就可能变成肝气郁结。

在中医五脏的关系中，肝是可以克伐脾的。只要肝气郁结了，没处撒气了，就要从脾上找撒气口，所以，很多人脾气虚，其实最早都是从气上得的。主要症状就是食欲不振或者食不甘味，问题都出在脾胃、消化和吸收功能上。

人体有个“第二大脑”，就位于胃肠神经上，也称为“腹脑”。之所以有这个称谓，就是因为在人体的各大器官中，胃肠消化系统，也就是中医说的“脾胃”，和情绪的关系最为密切。它们像大脑一样，可以因为情绪而影响功能。比如，有人请你去吃顿大餐，坐在餐桌边上时，你突然接了个电话，领导批评你工作没做好，第二天要返工，即便是再丰盛的菜肴，你也肯定马上就没胃口了。如果这样的情况经常出现，你的消化功能就可想而知了。所以医生总是告诫家长，不要在饭桌上教育孩子，也是这个道理。

医院实习的时候，看到过一个心理有点儿问题的年轻人。他因为长得不好看，很自卑，更不愿意结交朋友。可偏偏他们家的客人很多，而且一来就在家里吃饭。每当此时，这个年轻人都匆匆地躲到厨房里去，一个人把饭潦草地吃下去。医院是因为胃痛，我们做胃镜检查时吓了一跳，包括我的老师在内，谁都没见过那么大的胃溃疡！这是一种很严重的胃病，如果不控制，这样大的溃疡是会癌变的。究其原因，就是因为长期的情绪不畅，而且这种不畅总是发生在进餐前，是心理因素造成的身体问题。

还有一种情况是，虽然没有突然而来的恶性刺激，但每天的神经都绷得紧紧的。比如，现在的很多白领，竞争压力很大，要揣摩上司的心思，要跟同事进行沟通，很难有时间让自己彻底放松，郁闷是一种常态。久而久之，这也是对脾胃的克伐，会造成脾虚。

我们都知道“肝肠寸断”这个成语，其实它的来历也能说明心情和脾胃的关系。据说在三国时期，有军队坐船过三峡，那里有很多猴子。有个士兵从一只母猴怀中抢了一只小猴子上船，那只母猴一直在岸边飞跑着追，追着追着突然倒地毙命。人们感到很奇怪，就把这只母猴解剖了。结果发现，母猴的肠子都断成一段一段的了，于是就有了“肝肠寸断”这个成语，用来形容悲伤欲绝。这也是心理、情绪对消化系统影响的最好例证。

中国人普遍具有内敛、隐忍的个性，中国文化也从不提倡张扬，始终提倡的是“内省”“克己”。在“克己”的过程中，我们就可能将一些怨气压抑下来。长此以往，就为脾气的被克伐、为脾气虚队伍的“壮大”提供了可能。有个词叫“傻吃憨睡”，无非是形容那些心思少、很外向的人才会很能吃，因为他们的脾胃没有被克伐。

冰冰老师：看到对大家有用的知识，我总避免不了的想要分享。希望大家都越来越好。身体是一切的基础，身体健康就是最大的财富，也是给儿女最好的礼物。

烟台爱瑜伽会馆

转载请注明：http://www.qzegt.com/zlyy/13062.html