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女人月经期间不能洗头答案或许出乎你的
一旦大姨妈大驾光临，不仅不能吃冰的、要学会拒绝辣的、减少洗头次数......在女生月经大驾光临的时候，你是不是也经常在你吃东西的时候听到“好言相劝”让你保持身体健康，注意饮食。但是对一些特别注意清洁，有洁癖的女生来说，如果连续好几天不被允许洗头发的话，实在是一件非常难以接受的事情。那么，经期应不应该可不可以洗头呢？如果可以，怎么洗头才会对我们身体的损伤降到最低？
很多女生受到妈妈的影响，认为在经期期间洗头不仅会加重痛经的情况，还有可能会大范围的引发脱发的症状，所以最好是不建议在经期经常洗头还不喜欢吹干。如果非要洗头，那么最佳的时间是一定要在刚开始月经之后的第三天才洗，最好是在白天而不是晚上洗头发。
1.在月经期间洗头或可加重痛经？
现代以西医为主，在很多妇科西医的视角里，经期最好不要洗头不太有确凿的医学根据的。但是对于古往今来注重养生的中医来说，“头为六阳之首，子宫为任脉起点”的说法是非常值得推敲的。
一般看来在我们洗头的时候，受到热水影响血液基本于头部集中，但是女子在月经期间血液的循环情况实际上是非常差的，所以洗头会对血液循环又非常明显的影响，尤其是子宫，会阻碍子宫内的经血排出，直接产生的后果就有经血明显减少和痛经等等。
研究表明，在月经期间经常洗头的话，会刺激脑部的神经，产生子宫收缩的症状。如果子宫收缩，就会影响人体内的荷尔蒙，从而出现分泌混乱。如果经常这样的话可能会导致更加严重的情况发生。
2.月经期怎样洗头最好？
在月经期间一定要洗头的话，通常建议最好在白天的中午，并且要限制洗头的时间，不可以洗太久，而且洗完之后一定及时吹干头发。再者洗完头尽量避免立刻外出，在明显降温的时候，到户外有条件的话尽量戴帽子，避免头部风寒的发生。
但是很多白领很难做到在白天洗头，而且一般建议不要在在月经期间的最开始两天洗头，可以在经血明显减少的第三天之后再洗，并且洗完之后一定要注意要完全吹干。
总体来说，不是经期内的所有时间完全不能洗头，毕竟这样对女生来说真的也是一件非常难的事情。只要保持洗头的时间稳定在白天，靠近中午的时候，而且记住洗头的时间切忌太长，清洗干净就好，洗完之后立刻把头发吹干，避免着凉头部受到风寒。洗完头也不要立马出门，天气寒冷记得戴好帽子，做好保暖措施。
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