提醒各位胃不好的时候,最好别碰这5种水

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柿子

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山楂

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山楂能消食，但食用过多有害无益，古代医学中就有记载：“山楂破气，不宜多食。多食耗气，损齿。”

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材料：生姜10克，大米50克，大枣6颗。

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制作方法：先将生姜切成丝或末，然后将大枣去核切成两半，再将大米淘洗干净，一同放入锅中，加适量水煮成粥。

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用法用量：每日1次，连续喝1个月。

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材料：枸杞子10克，藕粉50克。

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制作方法：藕粉加适量水以小火煮沸，再加入枸杞子，再次煮沸后即可食用。

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用法用量：每日2次，每次~克。

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长期饮用驱除胃寒，缓解或消除腹痛症状，养胃的良方。

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注意：生姜大枣粥适用于脾胃虚塞证；枸杞藕粉茶饮适合胃寒患者吃，胃热便秘患者应忌食。

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