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痛哭洁癖症不再是简简单单的爱干净他



  生活中,对于一些过分干净,或力求使周围的环境一尘不染的人,我们都会称之为洁癖。久而久之,洁癖变成爱干净的代名词。但在医学上,洁癖有着完全不一样的理解。

洁癖主要表现为重复的行为或精神活动

  生活中,或电视上常见的反复洗手、洗澡等,都属于洁癖的表现形式,洁癖患者除了自身存在一些强迫行为外,有的甚至要求家人做同样的事情。例如,有一病例在患病早期,患者只要求自己进家门前把所有衣服都替换下来,逐渐发展下去,便要求家里所有人都要把衣服全部替换方可进屋,明显对他人的日常生活造成一定的影响。

  除了表现出重复的行为外,洁癖患者还会表现出不快、痛苦等精神活动。由于患者清楚知道这些重复行为是完全没必要,但是无法控制自己,即使反抗也不能奏效。意识与行为间的矛盾,使患者内心非常不快,且感觉很痛苦。

男生因洁癖休学嫌学校和同学“太脏”洁癖也是种心理疾病

  一名初一学生星仔(化名)怎么都不肯回到学校,而且他已经休学一段时间,原因居然是:他觉得学校“太脏了”。星仔去年开始读初一,这也是他第一次在学校寄宿,可住宿没多久,星仔心情变得很糟糕。在他眼里,宿舍的床铺、厕所、洗澡房都非常“肮脏”,只要有接触,就要给自己“清洁”一番。

  星仔长期感觉宿舍不干净,心情变得越发暴躁。每当心情不佳,星仔就特别想洗手,“一直洗,洗个不停,大概要洗20来分钟”。不仅嫌弃宿舍的各种“不卫生”,星仔上课也常常因为“肮脏”的感觉而精神涣散。“上课数学老师举例说,一个长方形是怎样的,一看到这个长方形,我就想到学校宿舍某长方形特别脏的东西,比如说柜子之类”,星仔说,这种“脏”的体验常让他如坐针毡,也越来越不喜欢上学。

  心理上的“无法接受”已严重影响星仔的学习和社交。他从最开始嫌宿舍“脏”,逐渐发展成也觉得同学“很脏”。一些稍微亲密点的接触,他都要“隔绝”。课室公用的学习用品和生活,哪怕上面沾了点灰尘或者污垢,星仔宁可远远躲着也拒绝使用。对于星仔的洁癖“病”,他妈妈的内心也是五味杂陈。星仔母亲表示,家里的经济条件比较好,也严格要求自己的儿子要注重卫生清洁,但没想到,这种“爱干净”已经令星仔对学校的诸多事物“看不顺眼”。这9月份开学没多久,星仔一直拒绝上学,对此全家非常无奈。

  洁癖患者更易生病。很大部分原因来自遗传,病人中有七成具有强迫性人格,这是洁癖的内在心理基础,另外在的社会心理因素也是一种不可忽视的致病因素。有些人在强迫性人格的基础上,逐渐出现洁癖的症状,特别是当进入青少年时期,生理发育上的明显变化,与社会交往日益密切过程中的不适应,均可导致症状的出现和加重。还有一些人是在外界的不良刺激下诱发洁癖,包括长期的精神紧张,如工作和生活环境的变换加重了责任,工作过分紧张,要求过分严格,或者处境不顺利,常担心发生意外等外界不良刺激也会诱发洁癖。此外还有严重的精神创伤,如近亲死亡、突然惊吓、严重的意外事故、濒于灾难性的破产等。

  通常,患者在心理治疗师指导下,把自己害怕的东西和场景、经常做的事情,从轻度到重度依次写出来,然后每天从最容易的事情入手,控制自己的行为。例如通过每天减少洗手的次数,从原来每天洗30遍,每次洗10分钟,减少到洗20遍,每次7分钟,直到只在饭前便后才洗手,每次不超过3分钟。

  治疗过程中,患者可能会感觉特别难受,但是需要忍受痛苦,可以做一些放松训练,或通过运动分散注意力。一般经过几个月的治疗,患者就会感到真正轻松了。

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