男人没自信的表现有哪些

　　男人没自信的表现有哪些?男人没自信怎么办?在女人面前，男人总希望自己是一份高大威猛可以被依靠的形象，是不是意味着男人都是强大，自信的呢?其实大多数男人也是自卑的，来看看没自信的男人的表现有哪些?

　　一、好色。好色是男人的本性。但是程度却不一样。部分男性不断邀约女性，咋一看情场老手、桃花绽放很是风流自在，实际上这种人打心里有一种自卑感，希望通过这种“反动表现”来掩饰自己对女性的不踏实和不放心。而且，很多过于好色的男人还有不少是同性恋。

　　二、对女性极度的洁癖。部分男人不结婚、不近女色，甚至信奉这一信条比任何哲学、宗教信仰还要虔诚、专一。那么这就不得不让人怀疑，这类男人对性方面怀有极度的自卑感了。

　　三、恋母情节。在男性中，有不少人喜欢追求年纪比自己大的女性，而且，在交往中，本来是男人处在主动地位，现在却越来越被动，而且趋势越来越严重、明显。

　　这类男人虽然已经成长了，但是精神还一直处于幼稚的状态，渴望女性母爱关怀的照顾，需要指导，所以，这类男人在爱情中往往缺乏主见、自信，不敢向前。

　　四、过于内向、沉默。有些男人不爱说话，在大家聚会或者发表意见的时候大多保持沉默，也不爱和大家一起讨论、参加集体社交活动。

　　表面看起来，这种男人安定、老实，是女人口中常说的“不敢在外面乱来的居家好男人”，实际上也是自卑的表现，怕在众人面前出什么洋相，损害自己的面子，所以习惯隐藏自己，保护自己。

　　五、极端行为。有一些男人会在某个问题上突然表现出与平时不一样的形象，最常的现象是打老婆、打孩子这种严重的家暴行为。因为习惯自卑，所以会隐忍，到了某个导火索被点燃就会一发不可收拾地爆发。

　　六、跟随大流。丧失信心的人，没有主见，往往别人做什么就跟着做什么。有些男人会出轨、会包小三，其实，有些情况不是对家庭不忠，而是看到别人做了，怕被别人嘲笑，在乎别人的看法，所以追逐大流渴望跟他们保持一致，求同心理极强。

　　都说自卑的人，很脆弱，因为自卑的人往往自尊心是最强的，活在别人的看法里面，所以自卑所表现的任何形式都是来保护自己、隐藏自己的表现。

　　对于男人，一定要担当起来去克服；对于女人，面对自卑的男人，不要轻易去嘲笑或者表现过分的关心。总之正常对待，让他在你的“正常对待”下，找回“正常的状态”。

　　从心理学上看，如果一个男人对自己的价值不认同，他会觉得自己是被人瞧不起的，是受威胁的，这种心理状态的表现是怯懦、退缩。尤其遇到偶然的突发事件，更容易引发失控的情绪，如急躁、愤怒等。

　　对于爱冲动的男人，建议不妨采用以下几点，帮助自己缓解冲动情绪。

　　首先，如果突然发生了什么事情让你的情绪变得焦躁、愤怒，不如在你表达出情绪之前，先为自己的情绪降降温，比如在心里对自己说：“我三分钟后再发怒。”然后在心中默数。不要小看这三分钟，它在很大程度上可以帮助你恢复理智。

　　其次，当你发现自己情绪即将失控的时候，赶快转换一个环境，你的注意力和精力也会相应地转移。

　　千万别让自己陷在死胡同里，总是去想那些惹你生气的人或事，这样你会更加生气。

　　另外，当感觉自己的情绪无法控制时，可以主动做一些运动，让冲动的情绪随着汗水一起流掉。

　　最后，也是经常说的，遇事还要把话说出来，多和朋友沟通。

　　尤其是在你不生气的时候，和经常受你气的人谈谈，彼此听听对方最容易发怒的事情，设想一些沟通感情的方式。

　　自信是需要自己建立的，自信的人在生活中会有更好地心态去面对生活中，而缺乏自信的人，在生活中更容易陷入心理问题，难以保持自己的心理健康。所以在生活中，大家一定要注意培养自己的自信。

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