高三孩子洁癖背后的心理分析

时间：年9月5日周三晚18:00-20:00

Q群：学生心理援助公益群（）

形式：群内公开咨询

对话节选：

18:05:16

请问，可以在群里请教心理问题吗

（）18:52:59

可以。

19:03:15

洁癖有办法治吗

（）19:09:37

有

19:11:38

谢谢，洁癖算强迫症吗

（）19:12:44

不知道你洁癖到了什么程度。程度不高，如果只是比一般人爱干净的话，并没有什么需要治疗

19:16:46

比如，洗澡。搓头皮的动作，重复三四遍就行了。可是能分四次，累计20遍。别人正常洗澡15分钟，我们这用1个多小时。这个怎么看待？

（）19:18:14

那是有点强迫的意思了

19:18:35

强迫症属于心理疾病还是精神病？

（）19:18:47

如果本人不觉得痛苦，并且不会影响个人生活的话，不需要治疗。强迫症属于神经症类，全称神经官能症，是心理疾病的一种。跟精神病一样都属于心理疾病。这是不同的两类疾病，精神病是最严重的心理疾病，神经症次之。

19:21:25我说的是小孩，高中生，不是我本人。除了生活中有强迫症倾向外，还有一个问题是不愿与人交流，在学校不与老师和同学交流，在家，是关于学习和前途问题不和父母交流，别的就正常交流，这些综合在一起，是否算有疾病？

（）19:25:46是否有疾病，需要在专业机构进行综合诊断，仅从你现在提供的这些信息是无法确认孩子是否有疾病的。但看起来这个孩子在学习方面存在焦虑。他学习成绩如何？

19:26:05下滑。从入学中上变成倒数。

（）19:27:07什么时候成绩下滑，什么时候开始你发现有洁癖？

19:28:05现在是高三，这个下滑过程，就从高一起步。

（）19:29:26我猜测，大致的情况应该是上了高中后学习压力大，他不太适应高压力的学习生活，导致成绩下滑，成绩下滑导致更大的精神压力，他本人还是无法排解，因此出现洁癖的强迫性行为。

（）19:30:28洁癖就是他的应对压力的方法。如果可以的话，建议你们不要针对他洁癖这件事情有任何的批评和指责，而是要支持和鼓励，甚至夸奖他这么爱干净。这是其一。

19:31:40嗯

（）19:31:41其二，反复洗澡并不能真正解除他的心理焦虑，家人父母要有意识的帮他缓解压力，在家里尽量不提学习成绩，带他旅游，运动，放松，告诉他健康和学业都重要。在家里营造一个轻松的氛围，对他来说就是缓解压力的。家长可能需要允许孩子做一个健康的普通人。

19:32:30他回到家玩手机控制不住

（）19:32:55玩手机其实也是在减压，这个时候就是考验父母的能力了。建议不直接剥夺他玩手机的行为，也尽量不要批评指责，但是可以不动声色的剥夺他玩手机的时间，比如带他看电影，带他运动，安排一些比玩手机更有趣的事情做。

很多家长仅仅做到说：不准玩手机。就没有了然后。不准他玩手机，那要玩什么呢？家长要安排不玩手机那就要做点其他比较有趣的事情，家长可能很希望孩子看书学习，做一切跟学习相关的事情，但持续注意在同一件事情上是很容易疲累的。

所以要不动声色的安排，还不要让他觉得你是为了不让他玩手机。父母跟孩子要斗智斗勇。

不管安排做什么，原则就是，这个活动要比玩手机更有趣。这是考验父母的智商和情商

19:40:40还有一个现象，超级懒。但又追求干净。

（）19:41:22如果只是懒，而且又不爱干净的话，你就要担心是抑郁症了

19:41:36自己的手机，在自己的床头柜，需要下面垫纸巾。开关门用脚，为了避免使用手

古怪的事情很多的。对了，喜欢在家穿小短裤，但不怕对面有人看。不愿意拉窗帘。不准家长动他的任何东西。但是他的东西超出自己的房间随便摆放。

（）19:47:15对待孩子的事情，建议大事化小，小事化了。多看优点。多表扬鼓励。

你孩子现在看来至少有中度以上的心理焦虑，就允许他做一些你看起来不可思议的小动作吧。如果在家里都不能随心所欲，那他的压力怎么释放呢。

应该说这个孩子没有学会用更恰当的方式缓解压力，所以才会出现这些问题。我所说的更恰当的方式是指，运动，交友，看书，等等比较健康的方式。所以建议你们要有意识的去引导他学会用恰当的方式来释放压力。

19:52:36现在轮到他妈妈焦虑了，他的妈妈，每次一看到成绩单，就情绪不好。现在小考又多。他妈看见一次烦躁一次。他妈妈是嘴巴爱说的人，可能这也是个压力源。

前途呀，命运呀，经常在他面前说。

（）19:55:17你们自己注意调整心态哦。

19:55:30嗯，争取不打起来

（）19:55:31别到时憋出一个心理疾病的孩子，得不偿失

19:56:32他妈妈的情绪，成绩单决定。饱受打击。

（）19:56:44孩子的焦虑有一半都来自于父母，我觉得如果做父母的能够比较淡定的话，孩子一般情况下都不太容易高焦虑。

19:58:16您的建议，就是通过减压，促使回归正常，对吧

19:58:39还有别的建议吗

（）20:03:12对的。还有一个建议，当然是欢迎来做心理咨询啊

20:11:07你们有办法和这样的孩子对话吗？我一跟他谈话，他或者用眼睛瞪着我一声不吭。或者根本不听我说什么，就说我净说没用的，我们和他，是不能沟通的。

（）20:14:03看来宿怨已深，如果他愿意来我们这里见面的话，我们是可以跟他沟通的。

20:15:57现在这个问题，就是他不愿意。他不承认自己是有问题。

（）20:16:42你们要不动声色。我前面说过了。不要指责他有问题。暗中解决他的问题，不必挑明了说，除非你们真的毫无办法，那就明说要来看心理医生。最好的心理医生是父母。

（）20:24:27其实很简单。让他在家里能够觉得舒服就行了。

20:30:45目前学校一周六天上课，只有一天回家。在家的这一天，他就处在东摸摸西摸摸东看看西看看的状况里。作业不做的，或者假装在做其实干别的。学校的压力也是很大的。我担心这个压力无法解决。即使我们顺着他，他可能仍在旧循环里。

（）21:24:16的确有可能没有那么快缓解，但我还是建议家里的氛围要调解。我们成年人一周工作五天，都有两天休息，这个孩子一周要上学六天，只有一天休息，即使回到家里，家长还是让他学习，这简直是很残酷的了。允许他有一天可能不谈学习吧。

20:22:42谢谢，我再想想，消化一下。

后话

焦虑的孩子背后往往有焦虑的父母，一个孩子的成长过程中需要面临不断的外界的压力和挑战，在这个过程中，父母持续有力的支持为孩子的顺利成长提供源源不断的力量，因此才会有家是港湾的说法。

但是纵观目前高考体制之下的教育，不光让孩子们承受重大的心理压力，也给父母造成无比的焦虑，在学习方面，太多的父母达成了一致的共识，就是孩子只要学习好，其他什么都可以先不管，因此做出很多不顾生命成长规律的事情来，比如过度的早期智力开发，过高的心理期待，过重的学业负担都一一落在孩子的身上。

现在的孩子不可谓不幸福，尤其是城里的孩子，因为他们几乎除了学习之外，可以不做任何的家务和承担任何的责任，并且在很大方面得到家长最大的容忍；但同时他们又是不幸的，吸取知识本应该是件快乐的事情，但在他们这里，读书是一件十分痛苦的事情。

一个人做快乐的事情才会有持续的动力，做痛苦的事情，即使是在压力之下能够很好的完成，也不能够持之以恒，这就是为什么学生到了大学之后开始了真正的“童年”，开始了真正的“快乐时光”，而这四年本应该是一个人思考力、记忆力等最佳的学习时期。

既然在如此的大体制之下，无法改变各种考试的命运，家长还是应该有一些淡定从容的心态，允许自己的孩子未来是个普通人。事实也证明，我们大多数人其实都是普通人，那就实在不必过于焦虑。普通就普通吧，至少他是健康的。

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