16岁武汉男孩一觉醒来半边脸僵了，这条微

学校寝室熄灯断电了，可头发才吹得半干，无奈只得脑袋半干上了床；没想到一早醒来，半边脸僵了，嘴巴也直漏水，到医院一查：面瘫了。

16岁的小飞身高1.80米，不但人长得帅，成绩也很好，高颜值的他从初中开始就是女生眼里的男神。小飞平时蛮注意形象，有一项必做的功课：洗头。每天早上起来都要先洗个头，吹个造型再去上学。

今年9月，上高一的小飞住校了。早上时间紧，他就改到晚上洗。前天晚上，他跟同学讨论完问题后才去洗头，没想到头发刚吹到一半，寝室就断了电，只好头发半干上了床。早上起来，他跟室友们到卫生间洗漱。突然发现有点不对劲：刷牙时嘴巴完全闭不上，漱口水一个劲地往外漏。再一照镜子，右半边脸完全僵了，眼睛也闭不上。

小飞吓得赶紧给妈妈打电话，妈妈急匆匆赶到学校带医院。医生一看就说是面瘫。详细问诊得知，小飞最近既没感冒，也没吹冷风，分析认为是没吹干的头发诱发了面瘫。

“以前也有没吹干头发倒头就睡的情况，为什么从没出过状况呢？”小飞很是不解。

头发不吹干会致面瘫？

该院针灸科主任医师尹莹说，面瘫主要是面神经受凉或病毒侵袭水肿所致，人的面神经是从耳后乳突处发出的，之后像蜘蛛网一样分布开来。洗头后不吹干，天气暖和时可能没事，可最近天气突然变冷，人在半夜抵抗力下降，湿头发持续刺激耳后的面神经，痉挛的面神经供血不足，很容易出现水肿“罢工”。

“因小飞来得比较及时，也不算太严重，针灸半个月，吃点药很快就能恢复。”尹莹说，“冬天在门诊几乎天天都会碰到七八个面瘫的病人。”睡前洗头不吹干、运动完出汗后没擦干、冬天车里开着暖风打开车窗探出头去吹了冷风等，都很容易着凉，一旦着凉就容易面瘫。

长报君提醒

天气越来越冷了，晚上临睡前最好别洗头，非要洗的话一定要用吹风机吹干。还有一些人喜欢早上一起床就洗澡洗头，这样对身体也不好，最好是吃过早饭后缓一缓再洗。如果发现自己面瘫，医院确诊；时间拖长了，过了黄金治疗期，再想完全恢复就难了。

新闻告诉你

头发一定要吹干

来阿姨近日感觉头皮瘙痒难忍，前几天竟然从头发里发现了小虫子，就医后发现头上长了虱子。这令她大惑不解——自己有“洁癖”天天洗头，怎么可能会有虱子？

得知诊断结果后，来阿姨万分惊讶：“虱子不是只在脏的地方寄生么，我每天都要洗头发，特别是这几天，一天不止洗一回，怎么可能会有虱子？”家里天天搞卫生，环境一直不错，自己却招来了虱子，她再三回想也没找出原因。

在询问中，来阿姨说自己有个习惯，就是在洗完头发后懒得吹干，直接躺下休息或者看电视。

医生表示，这可能是引来头虱的主要原因。经常淋雨水没及时清洗，洗头发时间不对，比如阴雨天或晚上洗头，又没及时进行擦干或吹干处理，这些方式都可能提高被传染的概率。

两滴醋

就能测出面瘫严重度

长报君教大家一招，在家里自测面瘫的方法：

蘸两滴食用醋，分别滴在舌头的左右两边，如果感觉味道是一样的，那么代表神经出问题的位置比较低，属于不严重;但如果感觉味道不一样，就要重视起来了，这代表神经出问题的位置比较高，问题比较棘手了。

得了面瘫，不管轻重，一定医院去就诊。时间拖得越久，病情会越严重，如果超过一周，就过了黄金治疗期，就会比较麻烦了。

临睡前、起床后，都不适合洗头。最佳的洗头时间，是中午或下午有太阳的时候。

Get洗头小贴士

1、冬天洗澡最后洗头为宜

正确的洗澡顺序应该是先洗脸，再洗脚，然后冲身上，最后洗头。

洗澡前先洗脸，可以避免毛孔扩张后沾在皮肤表面的灰尘堵塞毛孔;然后用热水冲冲脚，待脚部温暖后，再冲淋躯干;最后洗头，以免突然的冷热交替刺激脑部血液循环。

进浴室前最好先打开取暖设备加热10-15分钟后人再脱衣服进去，避免洗澡前后的温差加大血管及心脏负担。洗澡时水温不宜过高，在40℃左右与体温接近为宜，每次洗澡时间不超过半个小时。

2、洗头次数根据实际来订

人们头皮中的皮脂腺和头发上的毛囊每天都在分泌油脂，其对头皮和头发具有保护和润滑作用，如果洗得过勤，会把这层油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去天然保护膜，变得干燥易分叉。为此，范主任表示，头发其实没必要天天洗，具体情况因人而异。一般情况下，以每周洗2—3次为宜;如果常在户外，油烟、灰尘又较大，可适当增加次数;而很少外出、头发又不油的人，一周洗一次也没关系。

3、洗头姿势也是重要环节

洗头姿势也很重要，一般情况下，很多人喜欢低着头，把头发垂下来洗。但头长时间下垂会影响正常血液循环，造成脑供血不足，对头发生长也不利。因此淋浴时直立的洗头姿势较合适，而且要让身体调整到最舒服的状态。如果出现某部位疼痛、麻木或头晕等症，说明血管或神经受到压迫，应适时调整。

天越来越冷了，大家最好别在晚上洗头，非要洗的话，务必要吹干。此外，有些人喜欢早上一起床空腹时就洗头，这样对身体也不好。最好吃过早饭，缓一缓再洗。

（来源：武汉晚报网络等）

出品：长江日报全媒体

编发：张维纳

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