洁癖们注意内裤不是越干净越好，里面藏着大

材质多样如何选？

目前用来制造内衣的材料，可分为天然、人造两种。天然材质的布料主要为丝、棉、麻等。其中，丝的触感柔软，染色效果好，色泽纯正，具有冬暖夏凉的特性，吸汗性和透气性都很强，是做内衣的上好材质。

人工材质可分为尼龙、聚酯丝两大类。黎教授说，这类用化学纤维制成的内衣虽然耐用、易洗，但吸湿性差，不利于汗液的吸收和散发，贴身穿往往有闷热的感觉，还容易引起皮肤损伤。尼龙的化学残留物——已内酰胺可导致皮肤干燥、粗糙，甚至发生皲裂和皮炎。

穿内衣的准则

材质透气

紧绷的内衣不仅穿起来不舒服，还会影响空气流通。所以，选择合身的内衣，关键是要选对材质。棉质内衣的性能最佳，因为它的透气性最好。合成纤维会“锁住”水分，可能引起皮肤瘙痒。

不用漂白的

清洗内衣时，应使用低敏感性的洗衣剂，可减少对皮肤的刺激。同时，要避免使用含有漂白成分的洗衣粉。漂白成分不仅会破坏布料纤维，还会让内衣磨损得更快，引起皮肤过敏反应。

每天换洗

除了每天都要换洗内衣，还要避免长时间坐在潮湿的地方，特别是锻炼后，要及时更换内衣，否则容易感染酵母菌，导致皮肤过敏、感染。

没弹性就换

内衣也有“保质期”，一旦失去弹性，就会造成额外的摩擦和晃动，此时就要更换新内衣。

看内裤污渍

内裤上的分泌物能显示出很多健康信息。吉斯特医生提醒，如果女性发现内裤上有白色或米黄色的分泌物并无大碍，一旦分泌物带有恶臭或血迹，就要及时就医了。

内衣清洁法1尽量手洗

洗衣机里排水处内壁常积满布屑和污垢，从而滋生细菌，不可避免地会在洗衣过程中沾染到内衣上；而干洗使用的洗涤剂多是四氯乙烯等，对人体健康亦有害。

2分开洗涤

即使用洗衣机洗，该分开的也一定要分开。各人的衣服最好单独洗，至少应把小孩、大人的衣物分开；健康人和病人的衣服分开；内衣、外衣分开。

3洗后曝晒

洗完衣服后，应在通风、干燥，阳光充足的地方让衣服充分曝晒。细菌一般在55摄氏度以上就很难生存了，这点非常重要。

4定时清洗洗衣机

洗衣机用得越久，洗衣的次数越频繁，藏匿在洗衣槽里的霉菌孢子数量就越多，进而附着在衣物上，引起过敏等疾病。清洗时，最好使用专用清洁剂，也可用“小苏打和白醋”进行清洗。

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