宝宝洁癖胆小怕生新疆实力网红妈妈帮

夏迪亚，育有二宝的辣妈，新疆首位睡眠/育婴顾问，科学育儿理念的践行者和传播者。为了更好的陪伴宝宝成长，在怀着二宝时选择成为睡眠顾问。

凭着过硬的专业知识和积极热情的态度圈了一批忠实粉丝，现已成为新疆妈妈圈颇有名气的实力网红妈妈，是新疆妈妈们遇到育儿问题时的首选咨询对象。

今天，让我们一起听夏迪亚讲述她成为睡眠顾问后帮助自家宝宝伊菲拉改善触觉敏感的故事。

宝宝从出生开始，就是妈妈一生放不下的牵挂。每个妈妈都希望给孩子最好的，但“好”与“不好”的标准是什么？这并没有统一的答案。

养育了两个剑桥儿子的香港特首林郑月娥在分享育儿心得时说：陪伴是最好的教育。

我非常认同这个理念，女儿伊菲拉出生后我在家做全职妈妈以全身心的爱陪伴她成长。

但后来我发现，教养孩子，只有爱和陪伴并不够，还需要有强大的育儿知识储备，能读懂孩子的身体语言，才能更好地陪伴他成长。

一、宝宝洁癖、胆小、怕生？不，其实是触觉敏感

在成为睡眠睡眠顾问以前，我就发现，伊菲拉拿手抓东西吃时，抓一次就要擦一次手，吃一次饭能用完整包纸巾，当时我以为她只是爱干净，并没有把这事放在心上。

直到我成为睡眠顾问之后，有一次带着伊菲拉去游乐场玩，游乐场里面有个决明子沙池，孩子们在里面挖沙、打滚，热闹非凡。

我想让伊菲拉也去玩一玩，她却碰都不愿意碰这些沙子，开始我以为她是害怕，就陪她一起到池子里，想让她感受到这是安全的，没想到，一进去她就开始哇哇大哭。

我又想起她爱干净，可能是怕沙子弄脏自己，就带着她去另一边玩干净的海洋球，但出乎意料的是，看到球她哭得更严重了，怎么哄都哄不好，简直要把游乐场掀翻了。

这让我觉得特没面子，毕竟这是公共场合，周围的妈妈们看我眼神好像是我虐待了女儿一样。

此时我的专业知识让我警铃大作：伊菲拉凄惨的哭声背后必有原因。

我回想着她的反应，再联想起之前的一些表现：决明子接受不了，海洋球也不玩了，用手抓吃的时，抓一次东西就要擦一次手……这不是触觉敏感的症状吗？

而触觉敏感将会从睡眠、吃饭、运动、健康、情绪等多方面影响宝宝健康成长：

触觉敏感的宝宝容易频繁夜醒，因为他们对紧贴皮肤的衣服、被子等特别挑剔，紧了、湿了、扎了等都不行，尿不湿一定要柔滑干爽，否则就醒来哭给你看。

口腔触觉敏感的宝宝，不容易接受新的餐具或食物的性状和口感，容易挑食，也非常容易依赖某种餐具或特定性状的食物。

一些宝宝不喜欢爬行、不喜欢在户外走路，不愿意接触看起来脏脏的东西。而这些“爱干净的触觉敏感”宝宝，就像我家大宝一样，很容易被妈妈们认为是洁癖。

触觉敏感的宝宝更易出现肠胃敏感，可能常常腹泻或消化不良，也更容易长湿疹、长痱子等。被蚊虫叮咬后不易消退，抓挠后易感染，对温度变化较难适应而容易感冒。

一些触觉敏感的宝宝，不喜欢被人触摸，所以不喜欢洗脸。甚至抗拒他人贴近，会哭闹、推搡、踢打等，而这些会让妈妈误解：我的孩子似乎不擅长社交。其实只是别人靠近时，他们的身体会感觉不舒服，因此作出一些自我保护或防御的反应。

触觉敏感的影响如此深远，不帮宝宝脱敏怎么行？

0-1岁是触觉发育的黄金期，遗传因素、孕期过敏、婴儿期抚触和按摩不足不当、幼儿期缺乏触觉体验等，都可能造成宝宝的触觉敏感。

而改善的方法，就是要多给宝宝抚触、按摩和多体验！

二、改善宝宝触觉敏感，我只用了三步

伊菲拉刚好1岁，改善起来相对容易，我根据专业知识迅速制定了改善方案，除了抚触和按摩，重点是分三步让她循序渐进地去体验，像打怪升级一般，从简单的关卡开始。

第一步：和决明子做朋友

第一关对手是比较容易对付的小怪，我买了一包决明子，用盒子装着放在家里让她玩，刚开始她肯定是拒绝的，我和爸爸就一次次在她面前玩给她看。

她看到我们玩，也鼓起勇气过来尝试，先用一根手指小心翼翼地戳一下，发现可以接受，再戳一下，一步步地试探。

万事开头难，在我们的陪同下，此次打小怪历时两周，成果是她完全接受了决明子，之后还经常自己主动去撒着玩，俨然一副和决明子做好朋友的样子。

这可苦了打扫卫生的我，所以我就把决明子撤了，此时她的触觉敏感已经有所改善，吃东西时用纸擦手的频率降低了，是时候进行第二步了。

第二步：沙漠公园大冒险

决明子和真的沙子触感是不一样的，她的触觉敏感改善到什么程度了呢？她能接受真的沙子吗？

为了寻找答案，这一阶段我决定带她去沙漠公园来个大冒险，直面真沙。

去之前我做足了准备：

带上她的好朋友小猪佩奇。那时候她沉迷于小猪佩奇，我买了一套小猪佩奇造型的小铲车。

给她穿上袜子，全身包裹严实。

我自己穿了一件大摆裙。

带上我的好队友：娃她爸。

到了沙地后，她果然不愿意在沙地上走，穿着袜子也不行。

于是我坐下把裙摆打开，让她坐在裙子上用小猪佩奇铲车铲沙子，趁她玩得不亦乐乎时我做起了小动作，偷偷地一点一点把裙摆从她身下拉开，让她不知不觉中坐在了沙子上。

很好，她沉迷挖沙，没有发现。

这时，我给队友使了个眼色，队友会意，把她的玩具埋在了沙堆里，让她去把玩具挖出来。

这让她有点懵了：她这才发现垫着坐的裙子已经不见了，而她的玩具还被埋在了沙堆里！

这对她来说显然是大危机，但好在她还挺勇敢，没有哭，而是踮着脚慢慢地往沙堆挪。

我知道她需要一些鼓励，就和队友在旁边演戏，假装疑惑地说“啊？佩奇呢？猪爸爸呢？”可能是我们的疑问让她觉得有必要帮帮我们，她鼓起勇气放开了手脚，跑过去把手伸到沙子里把玩具挖出来，给我们献宝。

接着我们和所有带孩子的宝爸宝妈一样，戏精附体，玩了一次又一次我藏你挖的游戏，她在沙地里越玩越嗨，此次沙漠公园大冒险顺利通关！

第三步：光脚大战大boss

能在沙漠公园玩沙子对伊菲拉来说已经是巨大进步了，但还有一个终极大boss等着她去挑战，我带她去了一趟吐鲁番，吐鲁番有一种把沙子烤热之后用来热敷理疗的沙坑。

通关条件是：她能光脚和沙子亲密接触。

我把袜子脱了后带着她进沙坑，开始她也是先踮着脚尝试。

这时是春季，用来理疗的沙坑温度适宜，她感受之后觉得舒服就卸下了防备。

之后的一周我天天把她扔到沙坑里，看她从挖沙到打滚，还到旁边和泥巴玩，一点也不嫌脏。

打败了终极大boss，代表她已经脱敏了！

此后，伊菲拉变成了更棒的天使宝宝：

吃东西不用一边吃一边擦手了，吃嘛嘛香。

帮种花的姥姥松土、在楼下小区的儿童乐园疯玩，再也不怕脏了。

回老家、住酒店，睡哪都不挑床了，睡眠质量一级棒。

秒变社交小能手，见谁都能牵小手。

三、专业让宝宝更好地成长

宝宝的每个身体语言都在表达自我，只是大多数妈妈可能因为不懂而忽略。

专业人士却具有一双慧眼，一眼就能透过现象看本质，甚至能看到宝宝多年以后的成长轨迹。

比如你以为抱睡就是抱睡吗？你以为宝宝夜醒哭闹是天性吗？NO！还可能是因为宝宝肌肉紧张、饿了、渴了，或者光线太亮了，外面太吵了，空气太干燥了等等等等，至于具体是什么原因，就得根据宝宝的实际情况来判断了。

想要知道更多，炼就一双专业人士的慧眼吗？来约我吧！

我的妙招可不止这么一些哦，还有很多，而且招招有效，已经帮多位妈妈解决了育儿难题，深受群众信赖，不止妈妈，奶奶们遇到育孙问题，也会来找我呢。

看看这好评如潮的（这里允许我自己骄傲一下~）：

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不过作为新疆实力网红妈妈，我的行程可是很满的，需要提前预约哦~

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