对不起，我只是对你有洁癖

“不好意思，我有洁癖！”

每次朋友准备坐我的床沿时，都被我用这句话婉转的制止。

有感受到，朋友悬在半空的屁股，尴尬地弯出一个遇冷的弧度……

陪同上厕所时，朋友准备吐槽每次擦手都要用两张以上的纸巾的我，都被我用这句合情合理的借口封住嘴……

有次，我热情谄媚的用自己的筷子给客户夹菜时，带着寒气的一双筷以迅雷不及掩耳之速戳穿我的殷勤，然后飘来了我的口头禅“不好意思，我有洁癖！”

恶有恶报啊，当时，我悬在半空的屁股，尴尬地弯出一个遇冷的弧度。

我真的偶尔觉得自己有洁癖，但经历的多了，才发现，我只不过是个爱干净的正常人。

（下面的内容，不针对任何一个人，

但可以对号入座。）

百度上说洁癖是一种强迫症。

自己不喜欢的人，碰自己的时候心里像猫挠。

比如说被不喜欢的男生搭肩，被不喜欢的女生挽胳膊或靠在肩膀上。

一旦对某个人失去好感，就会想方设法的离开或使对方离开。

接触越深，越觉得心理洁癖简直就是一种病。

而且它分对象！分对象！分对象！

某些对你亲密的人，或者你自己心里把他们归类为“干净”的人，你是不会嫌弃他们的。

《红楼梦》里妙玉愿意把自己日常用的最心爱的杯子给宝玉喝茶。

可对于刘姥姥用过的杯子，却说“幸而那杯子是我没吃过的，若我使过，我就砸碎了也不能给他”。

现在看来，妙玉一点也不古怪。

爱洗手，强迫症一样的洗手，干啥都要洗手，摸脸摸头发洗手。

忍不了手上沾东西，就算不是脏东西也忍不了，感觉手上一层皮都坏死了一样要赶紧搓掉。

打心底里觉得哪哪都有脏东西，但是活着就得忍，于是每天都会在心里恶心。

在对人方面，极其对脸上很多黑痘印痘坑的人没有接触欲望，不是讨厌，就是不想接近，感觉有毒。

部分长几颗红痘可以接受的，满脸不行。

住酒店睡不着觉，住旅馆时间超过一周，就会自己带被芯，买一套新的床上四件套。

这样在外面睡自己的被子，感觉好多了。

还有一种，就是希望保持自己精神世界干净的强迫症。

会按照自己的标准把世界上的人划分成“干净”，“勉强算干净”，“有点不干净”，“不干净”这样。

其中干净的可以很舒服的当朋友，其他的一般就维持在点头之交的状态。

有洁癖的人对人性可能比较敏感，日常生活就跟脑内自带弹幕一样。

会不停的吐槽令自己不舒服的人和事。

我有时觉得挺傻的。

精神洁癖很多时候，会让我们因为一个人的无心之举，就下意识地想要疏远对方。

但精神洁癖，并不是唯一对我们的心理活动和行为产生影响的东西，虽然在面对一些事情的时候，心里难免会不舒服。

但是权衡之后，还是觉得制约自己，比起要求别人来说更有意义一点。

最开始的想法是，可能在这个世界上走得越远，我们就会越封闭。

但是实际上，随着阅历积累，理解并且包容别人的一些行为，变得越来越容易。

人是很立体的东西，有时候我们所崇尚的品质，和我们所摒弃的行径可能就恰好在同一个人身上出现。

关于洁癖，从两个方面来说：一个是过去曾经被嫌弃过的人，更容易产生；另一个是会担心别人嫌弃。

这样看来，洁癖实际上是一种外界的压力所产生的结果，也是自己内心的一种积极应对方式。

我们严于利己，坐有坐相，站有站相，平常生活井井有条。

把自己的手、身体、服装，都弄得很干净、很整洁，这本身是一个人自我管理的一种体现。

由于我们内心有一种深深的自卑，所以产生完美主义，就反复的去强调、去检查。

即使你已经做得不错了，还要担心，这就变成一种强迫了。

合适的洁癖是自我修养的一种体现，超过了就变成是一种完美主义，再超过了就是强迫症。

最后，祝大家早日康复吧。

还自称有洁癖？我搬出史上最惊艳的“洁癖认证心理测试”。

马上让你惊叹这世界上还存在着比你级别更高，病得更重的洁癖患者！让你以后再不敢声称自己有洁癖！和他们比，你还差得远呢！

请根据自己生活中的真实表现，慎重如实的选择下列描述。有几条相符就得几分。然后请到本文下方自领“诊断”！

A.我上厕所前先洗手，上完厕所后再洗一次

B.我常常梦见自己焦急地找厕所，结果厕所很脏

C.我在外面吃饭一直自带餐具，且总由我提出用公筷

D.我要求我的桌子和房间时刻要一尘不染，常去摸一下确认

E.自从有了支付，我绝不花现金，只因为纸币脏！

F.品行不好的同事或朋友，我会躲开他们，绝不维系表面关系

G.看到别人桌面或屋子很乱，我会浑身难受想逃走！

H.我非常别人有没有洗头这件事，现在可以背出身边几个人的洗头周期

I.无论住什么级别的酒店我都会铺自己的床单

J.说实话我最讨厌社交时和别人握手了，谁知道他上一秒用手干什么了

（0分）同学，你可能也不正常

（0-3分）同学，你只不过是个爱干净的正常人

以后别说自己有洁癖了，因为人类本身就是所有物种里最“洁癖”的种群，你的级别正好达标“讲卫生”的人类标准。爱洗手，涮餐具和擦桌子神马的，只是正常的爱干净不生病，OK？你是比一般人稍微讲究了一点，但大部分人还是能接纳你的行为的。真正的洁癖的世界你不懂！往下看！

（4-7分）你是中度洁癖，别称“洁精”

即使没人当面说你是事妈，也在内心OS里问候过你了。你的清洁事项，一般都得重复两遍以上，并雷到你的小伙伴了。洁癖发展到你这个阶段，已经不是物理上的爱干净了，你已经扩散到、“三观洁癖”、“人际洁癖”和“情感洁癖”上！键盘上你最喜欢的键就是“delete”，你认为不健康的事物，看不顺眼的人都会删掉！交朋友也特别在意他们的“洁净度”，品行看不上的坚决不理！这份节操也只有你这种洁精才能拥有！眼里不揉沙子的性格，说的就是你！

（8分以上）您就是传说中的“洁霸”

请让我敬称您一声“尊上”！您这个级别的洁癖，是整个世界的清道夫！您的整个人生都渗透了“洁”这个字！它就是你压倒一切的世界观！你整个人都以追求完美为核心，而且每当你整理或遵从自己内心舒适的“干净”标准时，你内心的愉悦程度已经抵达高峰体验。您是用生活中每一个习惯来表演“洁净”的仪式，您对整洁和秩序的追求已经出神入化，而且努力用你的仪式改变世界！您就是大家眼中的绝对完美主义者！

+对不起，我除了对你微笑，没有别的表情

+和情商高的人在一起是什么体验？

+你没必要做一个永远听话的孩子

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