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早更是把毁容刀，刀刀催人老
一部《我的早更女友》让“早更”这个词语进入我们的生活，电影里26岁的女主大学恋情告吹后一直郁结难抒，进入职场三四年也情伤难愈，某天她“大姨妈”医院开补药，谁知医生直截了当地说：“姑娘，你这是更年期提前了，简称‘早更’。
虽然电影里女主脾气暴躁，易怒失控，健忘易出现幻觉的早更症状有点夸张，但是生活压力造成当代年轻人身体的亚健康状态，也让不少女观众对号入座，谁还没有嗜睡、强迫症、社交恐惧、性能力衰退、洁癖、躁郁、神经衰弱等几样和女主相似的症状?难道，她们都“早更”了?“早更”到底是什么病?
“早更”是什么？
早更，也就是更年期提前，医学上称之为“卵巢早衰”。卵巢早衰是指已建立规律月经的妇女，40岁以前，由于卵巢功能衰退而出现持续性闭经和性器官萎缩，临床表现伴有不同程度的潮热多汗、阴道干涩、性欲下降等绝经前后症状，使患者未老先衰，给其身心健康和夫妻生活带来极大痛苦。近年来卵巢早衰的患者日趋增多，年龄也出现低龄化趋势。
30~40岁的都市白领中，近三成存在着不同程度的早更症状。
“早更”
的原因
1、盲目追求“骨感”。女性体内保持足够多的脂肪，月经周期才能正常。而过度减肥，会造成内分泌紊乱，出现月经紊乱或过早绝经甚至早衰。
2、女性的更年期年龄，还与月经初潮年龄有关，现代女性月经初潮年龄提前了，平均为12.5岁。其次，更年期提前，与现代女性生育减少有关，因为在怀孕、哺乳的几年时间内，卵巢是不排卵的，这就节省了很多卵泡，延缓了卵巢衰退进程。
3、医学因素影响。有些医学原因，也会导致更年期提前，比如子宫切除术、激素药物避孕及多次流产，会对女性内分泌变化造成影响。
4、社会压力的影响。更年期大大提前，与现代职业女性面临巨大的竞争压力、人际关系复杂化、生活节奏快、经常熬夜、性生活不和谐、家庭变故多以及子女教育等多种因素有关。
出现下列症状，要当心
1.月经紊乱：月经不规则、没有预兆突然停经、月经间隔时间变长、异常出血等都表现。
2.情绪不稳：脾气暴躁、易怒；容易抑郁，对任何事不感兴趣；容易焦虑，遇事紧张等。
3.睡眠质量差：难入睡、常早醒、多梦等。
4.血压不稳：血压不稳定，易偏高。
5.肾功能差：尿频、夜尿增多。
6.骨质疏松：腰疼、骨后跟疼等。
7.体质变差：气短乏力，容易疲劳。
8.记忆力变差：健忘、工作效率变差。
9.皮肤反应：比如面部潮热、皮肤干燥、盗汗等。
如果您在40岁以下，出现多项以上的症状就要考虑是否出现“早更”的先兆了。“早更”不要慌，卵巢早衰并非不可逆转，通过专业的调理是可以恢复的。
男主在电影里为了让女主摆脱“早更”的烦恼，让她“醒了就微笑，累了就睡觉!”终于，女主摆脱了“早更”症状，生活也恢复了正常。其实像这样的可以自愈的“早更”可以称之为内分泌失调，但是如果内分泌失调不解决，脏腑器官最终有可能发生病变，进一步加重情感的障碍，身体进入恶性循环的周期。”电影里的治疗方案其实是有效的，自觉锻炼，规律生活节奏，放宽心，凡事往好处想，多跟朋友沟通交流，也是一种很有效的排解和发泄的方式。”
长久以来，对女性容貌最大的威胁也是出自老化的作祟。为此，女性始终在与衰老抗争。从外在到内在，人们渐渐地发现，卵巢与女人的一生是那么的密切，它是主导女人的灵魂，是它让女人容光焕发，也让女人未老先衰。
预防“早更”，预防卵巢早衰对女性来说很重要。保持乐观的生活态度，健康的生活方式，戒烟戒酒，少熬夜，科学减肥，多吃鱼虾、胡萝卜，避免久坐不动，每年至少检查身体一次，补充维生素C和维生素E等等，而且家人朋友的陪伴沟通也必不可少。身体出现异医院就诊，以免耽误治疗。
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