您的当前位置：洁癖 > 洁癖症状 > 有洁癖冬天也要每天洗澡其实,真相是这样的
有洁癖冬天也要每天洗澡其实,真相是这样的
北京治疗白癜风哪间医院疗效最好 http://m.39.net/pf/bdfyy/tslf/
话说跨入年，
天气并不给力，
阴雨绵绵，气温偏低。
小团连洗澡的勇气都没有~
说到洗澡，
在冬天，
还真不能洗得太勤，
这是有科学依据的~
大家有没有觉得冬季时皮肤就会奇痒难忍，而且天气越冷皮肤瘙痒就越严重呢？这是因为冬季干燥的气候不利体表皮脂的保护。
科普时间皮脂是一种脂类物质，覆盖在皮肤表面能减少表皮细胞内水分的蒸发和流失，防止皮肤瘙痒。频繁洗澡，皮肤就会因失去皮脂的保护而干燥瘙痒。很多人会认为“冬季皮肤痒是因为不干净，应该多洗澡”，于是经常用碱性肥皂擦洗皮肤，这样就更加重了皮肤瘙痒的症状。
Q那么冬天科学的洗澡频率应该是什么样的呢？
A冬季洗澡次数年轻人应以每周两到三次为宜，老年人可以5—7天洗一次。
如果每天洗澡的习惯不易改变，那么就应该注意洗澡方式：水温不要太高，38-41℃之间为宜；沐浴时间不宜过长，盆浴20分钟，淋浴3-5分钟即可；洗澡时尽量少用浴液和香皂，并且香皂在身体上停留时间不要过长，要及时冲洗干净，不要过分搓擦皮肤。洗澡后，可以涂抹一些能防止水分蒸发的身体乳。
特别提醒一旦瘙痒难忍，可以用浸了冷水的毛巾冷敷来化解瘙痒，不能用热水烫，也可以短时间使用抗过敏止痒药膏，同时少吃牛羊肉和辛辣刺激食品。
冬季洗澡还需要注意哪些呢？1、饱餐后不宜洗澡2、饥饿时不宜洗澡3、劳动后不宜立即洗澡4、血压过低时不宜洗澡5、酒后不宜洗澡6、洗澡前可以喝一杯热开水7、走出浴室前一定要穿好衣物，以防感冒专家档案
刘卉医院主治医师，硕士
医院、医院进修学习。
擅长变态反应性疾病、真菌性皮肤病、性传播疾病及损容性皮肤病的诊治。目前在国内杂志发表论文5篇，其中科技核心、统计源期刊2篇。科研项目《果酸联合LED-红蓝光治疗痤疮的临床研究》获年市医学进步奖二等奖（主要完成人）。
来源：医院
编辑：顾明
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇