每日精选莫让这4个行为nbsp破

一孕一育

精华之选

　　1.影响孩子免疫力的因素

　　过度清洁有些家长有洁癖，或者是担心孩子受到病菌感染，因此平时对孩子过度清洁，但是，让孩子从小生活在“无菌”环境中，对孩子的健康反而不利。这是因为，孩子平时接触到的微生物比较少，从而使得孩子的自身免疫力变得较差，没有抗病能力，一旦接触到有菌环境就会容易患病。

　　2.滥用药物

　　孩子生病了，很多时候是可以不治而愈的，只要在生活中多注意饮食和睡眠问题，而且适当补水，那么病情很快可以得到痊愈。但是，有些家长一看到孩子生病就心慌意乱，为了让孩子的病情快点有好转，就给孩子滥用抗生素药物，但是，抗生素药物对孩子的身体害处多多，而且还可能会产生毒副作用。

　　3.睡眠不足

　　孩子存在睡眠问题，如睡眠质量差，晚上太晚睡觉等，都会使得孩子的免疫力变得低下，而且还会影响孩子的大脑发育。

　　4.饮食不当

　　部分家长认为孩子吃饱点，身体才会长得好，其实，孩子是不宜吃太饱的，饮食不当反而会伤害到孩子的脾胃健康，从而降低了孩子的免疫力。

　　5.如何提高孩子的免疫力

　　想要提高孩子的免疫力，平时要保证孩子每天睡眠充足，而且每天最好是坚持适当的运动，这些对于提高免疫力有很大的帮助。此外，要注意饮食营养问题，营养的全面均衡对孩子的健康发育有好处。

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