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来看看你有心理洁癖吗
所谓心理洁癖心理洁癖，是说人在心理层面上所带有的洁癖。洁癖是过于注重清洁以至于影响了正常的学习、工作和生活，特别是社会交往。洁癖有轻重之分，较轻的洁癖仅仅是一种不良习惯，可以通过脱敏疗法、认知疗法来纠正。较严重的洁癖属于心理疾病，是强迫症的一种，应该求助于心理医生。心理洁癖有啥表现轻微洁癖：
有个人坐过你的床单你就会等人走了以后马上去把床单洗干净。
严重洁癖：有个人坐过你的床单你就会等人走了你会把床单扔掉。注:甚至当有心理洁癖的人不喜欢一个人的时候，那个人的所有的一切都会被他(她)看做是肮脏的，连他(她)触碰了一下也会想要去洗手或者使用其他的方法来将那个人的痕迹抹掉，甚至不愿对他(她)平静的说一句话。心理洁癖能治好么一.认知调整—强迫症并不可怕二.性格调整—换个角度去思考三,不做完美主义者—相信自己就好四.转移注意力—做自己感兴趣的事五.调整自我状态—学会自我放松北京公立治疗白癜风医院北京最好白癜风治疗医院哪家好