您的当前位置：洁癖 > 洁癖症状 > 常识天天洗澡但却不知道的几大问题母
常识天天洗澡但却不知道的几大问题母
“
洗澡是日常生活中必不可少的一件事情，尤其在寒冷的冬天，美美地洗个热水澡。洗澡看似简单，其实有很多你不知道的秘密，有时候可能是洗澡的小细节，小习惯，如果不注意可能会影响到你的身体健康，所以洗澡有些值得注意的，特别是准妈妈和刚出生的婴幼儿！那么洗澡有哪些注意事项呢？
”孕妇准妈妈篇照顾好自己，也照顾好baby
肚子越来越大的准妈妈，连平时很享受的热水澡都成了难题，站着洗澡重心不稳，地上湿滑，一不小心就可能跌倒；弯着腰洗头发，不但肚子不舒服，还惹得宝宝拳打脚踢直抗议。洗个澡下来，令人胆战心惊！
误区坚持不洗澡很多老人家为了防止孕妇摔倒，会建议孕妇减少洗澡次数，避免各种意外。
不过这种治标不治本的方法真的有效吗？
科学表明，孕妇怀孕后要常洗澡，妇女怀孕以后，由于体内发生了许多特殊的生理变化，如汗腺和皮脂腺分泌旺盛，表现为容易出汗，汗液与头部的油分泌增多。
因此孕妇应经常洗头、洗澡，勤换衣服，保持自身清洁卫生，防止感染，减少皮肤疾病。经常洗头还能保持头发柔软、光亮、美观舒适，有利于孕妇身心健康。
到底准妈妈该怎么洗澡才安全、才轻松呢？
浴室内设置扶手或靠背椅子孕早期，由于准妈妈肚子较小，所以可以站着淋浴，但必须在浴室内设置扶手，以防止准妈妈滑倒;到了孕中后期，准妈妈的肚子较大、重心不稳，容易滑倒，所以必须坐在有靠背的椅子上淋浴，以避免跌倒。
如果准妈妈体质较弱特别容易疲劳，可以在家里偶尔选择坐浴，但一定要注意浴缸和水的清洁（提前是你有一个可以安装得下浴缸的浴室）。
水温以27℃～37℃为宜水温最好温热，和体温差不多或者比体温略高，一般来说水温应在38℃以下。因为如果水温或室温过高，很可能因为缺氧导致胎儿发育不良。
而在孕后期更不能洗很烫的热水澡，洗澡的时间也不宜太长，否则很容易出现缺氧、窒息的情况，还可能导致胎儿宫内缺氧，严重的甚至会胎死腹中。
水温在15～20分钟为佳另外，孕妇洗澡的时间也不宜过长。
孕妇淋浴时容易出现头昏、眼花、乏力、胸闷等症状，这是由于浴室内空气逐渐减少、温度较高、氧气供应相对不足所致，加之热水的刺激会引起全身体表的毛细血管扩张，使孕妇脑部的供血不足。同时胎儿也会出现缺氧、胎心率加快，严重者还可使胎儿神经系统的发育受到不良影响。
因此建议孕妇洗澡的时间最好控制在10到20分钟左右时间里。
婴幼儿篇所有的baby，他日都是祖国的支柱
雷区一花洒直接清洗宝宝身体东莞妈妈阿燕帮一岁女儿小妍洗澡，打开热水器花洒试过水温后，便直接往孩子身上冲水，结果短短几秒钟，小妍全身皮肤通红，哭得撕心裂肺。医院，住进了重症监护室，烫伤面积达60%。
面对这种雷区我们要怎么做才能避免这种情况的发生呢？
1洗澡水温调在32~40度左右可以用水温计或用手腕内侧试温度
2放水时不要把宝宝放在浴盆里
3不能用花洒直接给宝宝洗澡，以免水温突变造成烫伤的意外情况
4有资料显示，宝宝在60度的水里呆上不到一分钟，就可能发生婴儿严重烫伤的情况
雷区二给宝宝洗澡中途短暂离开比如：家长在给宝宝洗澡时，由于接电话或其他原因走开一会，宝宝无人看管导致溺水；1岁内的婴儿运动协调能力尚未成熟，在有水的地方稍不注意很容易导致溺水……其实很多令人悲哀的事件，都是父母的疏忽所致。
不管几厘米深的水，一旦淹住宝宝口鼻，只需不到一分钟就能造成婴儿窒息而亡。所以，不管有多重要的事情，都不能把宝宝留在洗澡盆中。如果真有非常紧急的事，建议擦干宝宝身体，用浴巾包着宝宝一起处理。
雷区三冬天开浴霸给宝宝洗澡案例：宋女士给儿子松松洗澡时，就会把浴霸打开。不仅亮亮的，还暖和。松松也特别喜欢，洗澡时会一直盯着浴霸看。一开始宋女士没觉得有什么，可最近几日，小家伙不停揉眼睛。然而无意间一次，家人在逗孩子玩时，将手掌放在孩子的眼前来回晃动，松松的眼珠竟几乎没反应。宋女士慌了，医院检查。医院的诊断结论是：孩子的眼睛为黄斑病变性失明，病因是受到了强光的刺激。
浴霸光源强度很大，儿童的角膜和结膜表层都比较娇嫩，浴霸中所含的蓝光能穿过角膜和晶状体接触到视网膜，婴儿的晶状体无法过滤蓝光。松松在打开浴霸的浴室里洗澡，小孩的眼睛会好奇地寻找光源，就会一直盯着浴霸看，所以就被灼伤了。
所以，冬天洗澡不要长时间依赖浴霸，可以在洗澡前打开浴霸或取暖器15-20分钟，待浴室温度合适时再入内洗澡。
雷区四宝宝洗澡太勤夏天要给宝宝降温或宝宝一出汗就给宝宝洗澡，这样的做法实际是错误的。因为宝宝皮肤表面有一层起保护作用的皮脂膜，频繁洗澡容易造成皮肤干燥、脱皮和裂缝，这样更容易引发干燥性湿疹。所以，夏季每天洗1~2次即可，且时间不宜太久。
雷区五宝宝洗澡时间过长不要认为洗澡的好处多，就让宝宝长时间在水盆里浸泡和玩耍。这样不仅会造成皮肤干燥，还有可能因控制水温不当导致宝宝感冒生病。建议给宝宝洗澡时间不宜过长，最好控制在5~10分钟左右。
雷区六洗澡水深过高即便家长片刻不离开宝宝，也会出现意外情况，假如水深过高出现了手滑，就很容易发生呛水或溺水的情况。对于小宝宝建议洗澡水的高度不要超过10公分，对于能坐的宝宝，可以将水深高度调至于宝宝的腰部。
宝宝洗澡注意事项
⒈两周以内宝宝脐带尚未完全脱落，洗澡时应避免弄湿肚脐，以免引发炎症。可以洗澡后用棉签沾碘伏仔细擦拭脐部凹槽，对于脐带没有脱落的宝宝，每日擦拭2~3次，保持干燥，不用特别在意白色块状物，它会自行干燥脱落，只要坚持彻底消毒，一般不会感染的。
⒉给宝宝洗澡要用纯棉材质的毛巾擦拭身体，动作要轻柔，注意清洁宝宝关节处的脏东西。
⒊保护宝宝颈椎，洗澡过程中用手托住宝宝的头部。
⒋接种疫苗后，咨询防疫站多久才能洗澡，洗澡时保持接种部位的干燥。
⒌宝宝身体不适时，要慎重给宝宝洗澡。有些情况是不宜洗澡的，请根据情况，自行调整。
妇女之友
洗澡事小，健康事大，希望大家重视卫浴间的事！无论如何，平常多注意一些，健康就多一份保障！
图文编辑/YANGLINJIAN
推荐阅读点击下列标题即可阅读
10个厕所除臭方法教你卫浴保养知识
这也行？拜洁癖所赐的十大商机！不容错过...
吐血盘点浴室装修的十大坑！你们入坑了吗？
每月辣评：最近只有帝王在“搞”事情？
赞赏
