情感洁癖患者ldquo我真的无法接

↑↑点击上方蓝字 　　

2.要知道残缺也是一种美，天下也没有绝对的完美。

真正爱一个人就是爱他的整个人，其中也包括他的缺点。

你要想根除“情感洁癖”只有服下包容。

包容生活中的不完美，勇敢面对恋情中的障碍，不过分计较那些生活中不可避免又略显粗俗的细节。

用一颗豁达、包容的心去感受现实的生活，真实的爱情。 　　

3.宽以待人，学会沟通。

与你的男朋友多多沟通，不管以前如何，确立他现在对你的心意，并把你的心结告知对方，相信会有所帮助。

4.学会放下过去。

感情洁癖简单的说，是因为太计较过去，其实这一切都只是你在自寻烦恼。

如果放不下过去，又如何好好的迎接未来？

我们需要看淡过去，谁没有自己的过去；我们需要将重心放在自己的未来，只要拥有一个美好的未来，又何必在意过去呢？

对你而言自信是治愈“情感洁癖”的最佳药丸。相信自己的魅力足以让恋人忘记过去，你才是那个值得TA相守一生的人。

5.学会自我确认。

学会肯定自己的价值，也要求我们学会做到“自我确认”（self-assurance）。

即自己可以通过日常和伴侣相处时的细节，来确认伴侣对自己的爱意，而不是只通过反复要求伴侣表达爱来确认。

语言交流在我们的日常只占了一小部分，注意一些非语言的细节，比如：

伴侣在我们累的时候有没有来关怀我们？

在我们痛苦的时候伴侣是什么反应？

当我们感到焦虑和不安时，可以想想这些日常带有爱意的瞬间。

最后，如果你发现情感洁癖已经过分影响到了你的关系，建议寻求专业的心理帮助。

这当中或许隐藏着深层次的需求需要被解决，而专业的咨询师可以帮助你在安全的环境下探索它们。

“我很高兴有人能温暖他”

当你遇到一个人时，ta必然已经有了属于自己的过去，而ta作为一个人，必然会有七情六欲。

正是曾经的感情经历能让ta成长成一个健全人格的人。

你爱的现在的ta，就是由过去的经历演变成的。

情感洁癖也代表着你对自己的不自信，你害怕自己不如对方曾遇到的人。

但这样的想法，证明你还没有一个强大的人格，你存在的意义不需要通过他人来证明和体现。

当真正懂得自己的价值和学会爱自己，你就会明白，在这个宇宙中你都是最独一无二的，无人可以替代。

在这样的自信之下，又怎会苦苦纠结于对方的过往。

当下和未来是属于你们的，珍惜现在的每分每秒，去创造属于你们自己独特的记忆。

因为现在只有你可以去拥抱、亲吻ta，现在，你们是属于彼此的。

我们都会成为过去的。

可现在决定着我们的过去能否变成最难忘的。

转载请注明：http://www.qzegt.com/yfzl/11524.html