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洁癖未必健康
洁癖未必健康
清洁卫生是健康的重要前提，但是过于要求清洁卫生未必就是健康。
要说明一下，卫生一词的概念，在英语里Health，翻译过来既可以是“卫生”，也可以是“健康”，在中文里主要是指清洁。如搞卫生、卫生间等，本文指的是清洁的意思。
洁癖就是指过于讲究清洁有癖好的人。由于癖好的形式和程度不同，对健康的影响大小也是不同的。
那么，过于讲究清洁为什么未必健康呢？
第一，有洁癖的人，往往只关心自身或家人的健康，而并不关心对别人的健康。例如脏的东西不准拿回家，把家里脏的东西往外扔，全然不顾周围人或公众的健康；
第二，有洁癖的人往往有偏见，认定某种行为是卫生的，某种行为是不卫生的，判定的标准是自定的，并不一定科学。例如，家里要一尘不染，家具用具不停地擦得很亮，但是往往从肉眼判别。要知道危害健康的因素，有物理的，有化学的，有生物的，比如用洗洁精多次清洗食具，看起来很清洁，如果不把洗洁精残留清洗掉，洗洁精残留本身也是一种化学物污染，影响健康。
第三，我们所生存的世界，既是人的世界，也是微生物的世界，人与微生物是共生的，互相依存又互相排斥的辩证关系，微生物包括细菌、病毒等等，人也是在与病菌做斗争中产生了抵抗力，这种过程往往是在不知不觉中完成，完全不接触或相对很少接触，会降低自身的抵抗力，也是容易生病的原因之一。
洁癖是一种心理毛病，是心理疾病强迫症的表现，往往是自身健康问题归结于不清洁所致，例如，有的有习惯性消化不良、习惯性腹泻，总认为吃得不清洁所致，患上洁癖症，对饮食过于苛求，反而影响了肠道内益生菌的生长。有的因为获得的健康知识有偏差，久而久之形成了洁癖习惯。
清洁卫生要从细小做起，但是更要从宏观的全面的考量。切勿偏颇。
健康服务-
原创：（聊生）
