过度洁癖强迫症的一天怎么过

爱干净是好事，谁都喜欢干净的环境、干净的人，但是如果一个人太爱干净，那就是洁癖了。轻微的洁癖能给人干净、整洁，只能算一种不良习惯;观而如果洁癖太过严重，它就上升为心理疾病，不仅影响了日常生活，还会影响正常社交。

洁癖也是强迫症

洁癖在外人看来是一种爱干净的表现，可实际上它也是属于强迫症的一种，他们对脏的东西很反感，如果不及时清理就会全身不舒服。轻微的洁癖只能算一种不良生活习惯，可以通过脱敏疗法、认知疗法来纠正;但是如果症状较严重，就应该求助于心理医生。

洁癖者的生活是这样的！

洁癖并不是女性的专利，很多男性朋友也有洁癖。我的一个好朋友的老公就是洁癖患者，他们之间的生活是这样的：

不管多冷，每天都要洗澡;

亲热前后都要刷牙、洗澡;

两天换床单、经常洗被子;

每天清理指甲，绝对不让它有长长的机会;

去酒店的洗漱用品都自带;

坐地铁时不碰扶手，如果要碰也会包上纸巾;

别人靠近都会觉得脏，有时还会马上回家换掉;

出门常备各种纸巾、湿巾;

每天回家第一件事就是用酒精擦手机;

床上除了被子，其他的都不能有;

出门吃饭都会自带餐具。

以上只是一些接触性洁癖，比起心理性洁癖来说，它算是小巫见大巫了。