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强迫,总也关不上的门
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案例一：A先生，多年前有过一次和性工作者亲密接触，之后出现强迫洗手，一天几十遍地冲洗，手都烂了；
案例二：B女士，三年前婚姻出现问题，遭到丈夫嫌弃，不久她就出现强迫拖地，每天不停；
案例三：C同学，初三，之前一直学习很优秀，初三开学后月考成绩不理想，出现强迫系鞋带行为，每次必须系上、解开、再系上，两次之后才松口气；
案例四：……
咨询室里常有强迫症来访，他们那些在常人看来不可思议的行为标识着他们内心的焦虑和痛苦。
喜欢把东西摆整齐，做事追求完美，或是有洁癖，我们可能会认为这样的人有“强迫症”。事实上，真正的强迫症是指存在强迫行为和强迫思维的病症，其程度远超大多数人的想象。
强迫症是心理疾病里的顽疾，甚至是心理疾病里的癌症。强迫症的核心症状是：“强迫与反强迫的对立”。有了强迫行为或强迫思维，来访者感觉到强迫行为不应该，所以，就想解决掉强迫行为。经过反复克制无效后，导致更加焦虑、担心、害怕，从而诚惶诚恐，强迫症加剧。
根据中华医学会精神医学分发布的《中国强迫症防治指南》，世界范围内强迫症的终生患病率为0.8%～3.0%。国内报告的终生患病率为0.26%～0.32%。这个比例与抑郁症、焦虑症等精神疾病相比并不算大，但它起病隐秘、难以治疗、容易复发的特点给患者生活同样带来了很大的影响。
直到目前，尚没有研究表明，强迫症的的发病机制是怎样的。
青少年和成年早期是发病高峰期，因为这个阶段是人生压力陡然上升的阶段。
现在青少年的强迫症确诊率变高可能跟青少年的学业压力变大有关系。
虽然对有的人来说，强迫行为是缓解压力的一种方式，这并不代表压力跟强迫症之间有必然的联系，其影响因素可能还包括遗传、家庭环境和自身的认知结构等等。
情绪是人的本能，而思维是理性的，理性不能解决人的情绪的。
很多情绪的出现都是人对周围事物的第一反应，而不经过思考的反应。
思维是对周围事物经过思考后做出的反应。我们对生活的反应多数是情绪而不是思考。
强迫症患者的问题在于用思维来解决情绪的问题，用理性让自己达到完美，结果适得其反，理性永远也达不到完美。
强迫症的朋友如同活在一个美梦里：“我是完美神仙，无所不能”，而且执着于自己的梦境！可是，梦和现实的冲突带来的痛，苦不堪言。
接纳自我，为所当为，顺其自然，活在当下，是强迫心理的解决之道。
允许，尊重，无论是对他人或对自己，都是最高的接纳，是爱的表现！
强迫症最看不得什么？来试一试，你有没有强迫？差一点点缝隙对不齐的书桌突然摆正的商品不过更让人受不了的是刮了一半的腿毛刚刷好的水泥被砸了一下餐叉沾上了酱汁随随便便都能让人随时崩溃修路师傅们大概是不规则对称大师吧这个地板砖铺的足够有灵魂恨不得想撬开重新铺一遍这楼修的和闹着玩一样这些奇奇怪怪的东东敢不敢发给身边的强迫症患者看看分享到朋友圈是最高的赞赏遇见我，
