您的当前位置：洁癖 > 洁癖症状 > 争议洁癖是好or坏身边有这类人是一
争议洁癖是好or坏身边有这类人是一
你身边有没有这样一些人：总是在洗手，从不吃别人给的东西，桌面总是一尘不染，不喜欢被别人碰……虽然洁癖并不被所有人喜欢，但是比起邋遢的人，更多人喜欢有洁癖的人，而这个结论的前提是你的洁癖不严重。
爱干净是好事，谁都喜欢干净的环境、干净的人，但是如果一个人太爱干净，那就是洁癖了。轻微的洁癖能给人干净、整洁，只能算一种不良习惯；观而如果洁癖太过严重，它就上升为心理疾病，不仅影响了日常生活，还会影响正常社交。
洁癖者的生活是这样的
洁癖并不是女性的专利，很多男性朋友也有洁癖。我的一个好朋友的老公就是洁癖患者，他们之间的生活是这样的：
经常洗床单；
出门吃饭都会自带餐具；
不管多冷，每天都要洗澡；
亲热前后都要刷牙、洗澡；
出门常备各种纸巾、湿巾；
床上除了被子，其他的都不能有；
去酒店的床单、洗漱用品都自带；
每天回家第一件事就是用酒精擦手机；
每天清理指甲，绝对不让它有长长的机会；
坐地铁时不碰扶手，如果要碰也会包上纸巾；
别人靠近都会觉得脏，有时还会马上回家换掉。
以上只是一些接触性洁癖，比起心理性洁癖来说，它算是小巫见大巫了。
洁癖在外人看来是一种爱干净的表现，可实际上它也是属于强迫症的一种，他们对脏的东西很反感，如果不及时清理就会全身不舒服。轻微的洁癖只能算一种不良生活习惯，可以通过脱敏疗法、认知疗法来纠正；但是如果症状较严重，就应该求助于心理医生。
洁癖可以这样治
通常对于洁癖者可以通过心理疗法：把他们害怕的东西和场景从重到轻依次写出来，然后从轻到重慢慢测试。例如每天必须洗手的次数以前是20次，可以慢慢减少到10次、5次，如果在治疗过程中感觉到痛苦，可以通过一些运动或者喜爱的活动来分散注意力。一般经过一定时间的治疗，人就会感觉轻松很多，对以前认为脏的东西也不那么反感了。
北京哪个医院治疗白癜风效果好治疗白癜风最好的专科医院