我的为人之道有情有义,没心没肺

上周课余，在学院与两个同事闲聊，聊到养生问题，我也说了我的想法。我的想法很简单，认为最好的养生就是睡好觉，睡眠没问题，身体一般也不会有什么大问题。我的这个想法马上得到了两位同事的认同。

这真不是我一时兴起的胡诌，这可是我这几年的一个深刻认知。试想能睡好觉，就意味着身体上没有生理性上的不舒服，也意味着心中无忧，能安然入眠。睡眠质量有保证，人的肌体就能得到良好休息，及时恢复，自身的免疫能力就能充分发挥作用，健康自然有了保障。

以前我总以为一个人只要吃得下，拉得出，睡得着就堪称健康，睡觉问题放在了后边，现在我却想把睡得着挪到前边。毕竟人在中年，人体的基本功能都还基本正常，只要不胡吃海吃，吃得下，拉得出一般不会成为问题，但不少人却因为社会家庭诸事的内外夹击，焦虑忧愁而彻夜难眠。一个人一旦睡不好觉，用不了多久就会面容憔悴，精神萎顿，身体也就垮了。

失眠很多时候不算一种病，但比病还痛苦。身体上得病该吃药就吃药，该动手术就动手术，如果不可治也就认了，反正有一个出口。而睡不着，睡不好的原因更多的不是身体上的病理性因素，而是精神上忧烦所致，即所谓心有挂碍，寝食难安。

身病靠医生，心病则只能靠自己。我不知道别人怎么消解这些困惑，我的做法则简单直接，即严格执行“有情有义，没心没肺”八字法则。在这八字真经的指引下，我一直睡得香香的，睡出了甜滋滋的味道。

有情有义，无非是守住本分，尽点情分，很多人都能做到。世间的绝大部分人在自身利益没有受到大的侵害的前提下，都愿意做个好人，毕竟做无赖也要付出很大代价。珍惜自己的羽毛，堂堂正正做人，活出尊严，肯定是很多人一生坚守和追求的信条。

我也努力做到这一点。为人子，为人夫，为人父，为人师，为人友，五伦之属，我循道而行，尽心尽力，如有失妥，即刻自行纠偏致歉。平素行事，也尽量多做一点，少拿一分，情至义尽，外不愧天地，内不负己心，自然心安。我心坦荡，自能酣然入梦。

有情有义不难，但没心没肺却不容易。

没心没肺不是说我们薄情寡义，失了同理心，少了恻隐之心，而是要求我们处世不必承担无限责任，事不可为，即便关乎至亲至爱也能决然转身，撒手不管。可做到这点真的很难。友情还好，爱情、亲情，比翼连理，骨肉相连，休戚与共，感同身受，岂能说断就断，说走就走，“臣妾真的做不到”。

我那去世快三十年的母亲，就是困于亲情，苦于家事，常常夙夜忧叹，哀愁白头，中年辞世。我不想重蹈老母旧辙，这些年别无长进，没心没肺倒能做到。

我的老父亲，八十多岁了，性子耿直，说话没个遮拦，常在村子里“惹是生非”。我们苦口婆心，久劝不听，那能怎样？以前，遇到这类事，我会愤然出门，三天不得好睡，而现在，我出门上车，油门一紧，风驰电掣中，一切抛诸脑后，管他呢？又不是我一个人的父亲，有什么事大不了大家一起顶着，况且也出不了什么大事，再说孝顺孝顺，以顺为孝，顺着就是了。回到家，再到老婆那里讨点安慰，心早已释怀。

我的女儿，很好地遗传我当年的性子，任性执拗，固守己见，可教育性极差。曾经，我暴跳如雷，怒不可遏，枉自嗟叹。现在，我和风细雨，不打不骂，心平气和，该说的说，该做的做，如果依然无效也就认了，一个半老头子犯不着与一个青春少女怄气过不去。孩子小时，我们夫妻俩育雏也算认真，底子在那了，天不会塌下来，与其期望多多，不如自己多多努力，必要时为她托个底。她迟早是别人的老婆，我用不着急火攻心，长吁短叹，夜不成寐，再说，我坚持的就未必正确。如此一想，我就轻悄悄地放过了她，放过了自己，也放过了我们的家庭。

我的老婆，一普通女子，自然也有普通人的习性，比如洗个脸满世界都是水，拿个东西所有的抽屉都会打开。以我这样讲规矩有秩序洁癖的德性自然不愿容忍，以前，先是好言相劝，继而唠叨如老妇，家里总是无风三尺浪。现在，我既知事不可强求，就忍了，从了，水洒了，无非地脏了，地脏了她也会打理，屁大点事儿，何必红脸动气！只要不跟人跑了，其它都不是事，即便真要跑了，也拦不住，更没必要作孤鸿哀鸣。我会反思自己体量质量不够，留不住人，试想，我若是太阳，地球肯定不会绕着木星转，更不可能跟着彗星流浪到宇宙深处。

身边的至亲至爱我已能没心没肺，更遑论其它。

教书，我已“出神入化”，讲台上我疾言厉色，暴风骤雨，温馨提示加恫吓，内心却波澜不惊，出了教室门“事如春梦了无痕”。她们的温情深情，我欣然消纳，她们的漠然凉薄，我也淡然待之。自家的孩子也常常止于目送和思念，又怎能奢望别家的孩子频频回眸。我可以做到客服永远在线，但不能要求驿站的旅人一直惦记着邂逅一时的店小二。

与朋友相处，则更简明，合则聚，不合则散。曾经慨叹岁月不居，情谊难久，一些交情终成灰烬。现在，我心如铁石，知晓这是世间的平常事，平常如每季秋叶的黄落。人情往来，最大的破坏力是时空的疏离，时空切换，每个人都有新的伙伴需要招呼，而精力又不济，只得疏远了旧时的玩伴。不该抱怨别人，因为我们也常常如此，如果需要反省，那可能是我们不够重要，或者当年用情不深。

因为没心没肺，所有的不快都不会在我这里过夜，一般我都会在三五分钟至多半个小时内找个理由打发走它。我不会允许那些烦恼妨碍我与周公的美好相约。

有情有义，可以帮助我们历尽辛苦，依然热爱生命，拥抱生活，享受人生，活成英雄的气度；没心没肺，可以帮助我们摆脱琐碎和羁绊，驱散生活的迷雾，廓清思想的视野，活得通透，活得轻快，活成僧佛的面相。

尽人事，在天命，有情有义是谨守人事，没心没肺是尊重天命。狼心狗肺害人，掏心掏肺和撕心裂肺则常常害己，害人不该，害己不智，人事不可失，天命不可违，为人之道，四字以言之，则曰“顺其自然”。

风从海上来，水往低处流，存天理，灭人欲，摒弃人欲的妄念，顺应天道的自然，定能睡好觉，睡出美容觉，笑到梦里头，睡出长寿觉，一生梦尽，魂游无愁海离恨天。春天已至，未来已来，我们不妨有情有义，没心没肺，尽享眼前的春暖开花和可能的精彩，何必噙着眼泪入眠，皱着眉头过一生。

年3月4日星期五于南屏苑

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