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认识两性关系？克服拖延困扰？走出焦虑情绪？巧妙实现沟通？……从来不知道，这么多生活中深深困扰着我们的小问题，一门心理学就能通通搞定！

读懂认知

性别只由天生决定吗？

心理学与生活

南京大学/陈昌凯老师

从出生开始，男孩或者女孩就受到了极为不同的待遇差别：从襁褓的花色、衣服的颜色到玩耍的玩具都完全不同。而我们的性别除了标识我们的生理特征之外，背后意味着一个怎样的社会文化符号？所谓的性别认同障碍，又是如何产生的？

著名的“红点实验”：

在婴儿的鼻子上点一个小红点，并将婴儿抱到镜子前。如果他去抹镜子中的红点，显然他还不认识镜中人就是自己；相反，如果婴儿试图抹掉自己鼻子上的红点，这便说明他在一定程度上已经建立了自我意识。

读懂偏执

为什么男人会有处女情结？

沟通心理学

哈尔滨工业大学/裴秋宇老师

“处女情结”作为精神洁癖的一种典型代表，深深扎根于中国传统文化之中。在女性主义逐渐普遍的今日，这个现象依旧顽固的存在，其实是一个非常有意思、也非常值得探讨的话题。

何为精神洁癖？

精神洁癖是指人在心理层面所拥有的洁癖，作为一种典型的强迫性人格，往往会以追求苛责的完美为一种外在表现。这其实是一个包容缺失的精神状态。学一点心理学知识，可以让我们对于自己的精神状况更深入的了解和接纳。

读懂暗示

说服别人到底有多难？

管理心理学（上）

电子科技大学/祝小宁老师

当你要把一个自己的观点传达给别人的时候，你是否会觉得在说服的路上困难重重？有太多的信息量、太复杂的逻辑、对方强大的抵抗？那么，不妨转变思路，试试心理学上的暗示原理，你会发现潜移默化地绕开他人防线，认同也可以发生地这么简单！

神奇的心理暗示：

当人处于一个环境中时，会无时无刻不被这个环境所“同化”，因为环境给他的心理暗示让他在不知不觉中学习。心理暗示是人们日常生活中，最常见的心理现象。不知道你发现没有？我们在生活中无时不在接收着外界的暗示：就好比随处可见的广告。

读懂拖延

不让拖延症阻碍你！

巧用心理学，过更有效率的人生

网易云课堂/刘轩老师

人人都有点拖延的坏毛病。明明知道deadline就在眼前，为什么还要等到最后一刻才开始呢？而且，为什么越是重要、越是对未来有帮助的事情，我们就越爱拖延呢？其实我们每一个人都克服拖延症的能力，只需要一个心理学小技巧的支撑，就能让我们果然过上有效率的生活！*本课程为收费课程

一个小实验：

试试看，当你吃饭的时候，夹起每一口菜都等5秒再放进嘴里；洗澡的时候，数到10再打开淋浴；刷牙的时候，停30秒再开始刷牙……为什么我们在做这些事情的时候，非但不想要拖延，反而觉得等待的时间很难熬呢？答案就在刘轩老师的心理课堂！

读懂情绪

焦虑情绪如何影响了你？

当代青年心理学(一)认识青年篇

西南交通大学/宁维卫老师

人的情绪是一个复杂的心理网络。我们常常会陷入极端情绪的两难之中：自大又自卑、期待友情又渴望孤独、崇拜权威又否定一切……这些矛盾的情绪使你困惑、并让你陷入焦虑和不安。如何疏导日常生活中的负面情绪，学会真正的看懂自己、悦纳自己？这是一节人人都需要懂一点的心理课！

情绪管理有多重要？

情绪管理是个体对情绪的感知、控制和调节的过程，简单来说，就是用对的方法探索自己的情绪，然后理解自己的情绪，调整自己的情绪，放松自己的情绪。良好的情绪控制对于个人的发展可谓意义重大。

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