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那些看不见摸不着的糟糕东西与身体有什么关
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晚上打扫卫生时发现衣橱顶层起了一层厚厚的白点，深圳是个潮湿的地方，需要隔三差五的彻底清理一次，碰巧今晚低了一下头发现自己多么粗心，这些繁殖很久的白点比在微生物图片上看到的还要恶心，幸好前段时间读科普书已经自己用脑子消化了，不能介意，就跟治疗洁癖一样，有洁癖的人多数是大脑意识先出现一副肮脏的画面，不是我们所见的物质肮脏，是自己思想意识肮脏，这是我跟着一本心理学书把自己治疗好的。非常管用，书名不记得了，大家只要明白这句话，照做就行。生活一定要粗糙一些。
记得在上瑜伽课的时候老师常常提到，开导我们不要那么脆弱，别听到难听的话就受不了，人啊！一定要皮实，就这一句说到我心坎里了，改变了许多，一个人内心的缺陷其实就像这些微生物细菌，时间久了不清理转换就会繁殖成有害物质，物质世界是可以看的见摸得着的，有形的东西可以人为处理，那些潜藏在我们意识里面的东西就相当麻烦了，就像精神方面的，性格方面的，一个人一生要经历数不清的糟糕事情，一般正常人是可以抵抗不良情绪，心胸开阔装的下就是豁达，大度，往往是有些人装住了，没有能力消化转换，在自己身体里发生异变，凡是不能正常与社会交融的东西都属于异常，为什么那些疯子总是说自己不是疯子，却被送进精神病院，一定是他们的家人承受不了，对社会造成反面影响了。这些反应相当于有害细菌。
现代人长期使用电子产品，低头族，熬夜，对身体非常不利，肌肉长期属于偏激的使用模式，喜欢用习惯性的动作，直到把一只胳膊或一条腿用麻木抽筋了才反应过来，大多数人睡一觉能恢复能量，但是丢失的地方经过时间积累叠加就会失去觉知，失去平衡，人体也是物质世界的一种，生理方面都可以通过科学验证，生病了对症下药，心灵，心智方面与身体健康息息相关，丢了哪一个都不行，我们能做的就是激活它们，锻炼它们，通过锻炼和阅读一起巩固。
事实物质世界的生物都与细菌共同并存，心里的那些好与坏都可以共同并存，当你足够坚强，皮实了，它们就能化成营养，滋养我们的生命。
